女性朋友需要按摩哪些穴位 穴位的按摩方法(2)

穴位的按摩方法子宫穴位于腹部下方，自肚脐直线向下大约4寸然后再以该处为点，往旁边移动3寸左右的位置;也就是说是肚脐向下12厘米，再往旁边移动10厘米左右的位置，这样的位置就是子宫穴所在的地方了，可以发现子宫穴是一个比较容易找到的位置了，按摩起来的好处也很多哦。

保持平卧状态，肚脐向下4寸后往旁边移3寸左右即为子宫穴，该穴位下有皮肤、皮下组织、腹直肌;而且，处于该位置的子宫穴有腹内、外斜肌，腹横肌，此外，还有胸壁浅动、静脉，髂腹下调经及其伴行的动、静脉，通过这样的方法来帮助我们按摩保健，对于身体的好处是非常多的，是大家要注意不能错过的优质穴位，尤其是女性朋友们，坚持按摩子宫穴好处极大。

子宫穴能够调经理气，缓解女性痛经、盆腔炎等症状，对于该穴位的刺激除了可以按摩外，还可通过艾灸的方式作用。在艾灸时，用艾条灸15分钟左右即可，若是按摩则需要用中指指腹做环状运动，按摩的时间控制在4分钟左右即可。

经过了我们的介绍之后，大家对于子宫穴就可以有了解了吧，可以发现子宫穴的位置还是比较容易找到的了，而且我们经常的按摩子宫穴，能够起到的功效也是同样非常出色的，所以朋友们在生活中就不要错过了按摩子宫穴哦。

女性朋友需要按摩哪些穴位

太渊穴属于手太阴肺经穴，太渊穴位于人体腕掌侧横纹桡侧，桡动脉搏动处。手掌心朝上，腕横纹的桡侧，大拇指立起时，有大筋竖起，筋内侧凹陷处就是这处穴位。坐位，伸臂侧掌，在腕横纹桡侧轻触桡动脉，从感觉到搏动处稍往桡侧移动，至凹陷处。

原文地址：女性朋友需要按摩哪些穴位 穴位的按摩方法(2)(http://www.99yangshengtang.com/xueweiyangshengtieshi/1507937287204624.shtml)