女性朋友需要按摩哪些穴位 穴位的按摩方法

【导读】女性朋友需要按摩哪些穴位,女性朋友对养生要更加注重一些，所以她们对按摩穴位更加热衷，那么女性朋友需要按摩哪些穴位?一起和小编去看看女性朋友需要按摩哪些穴位的介绍吧!

女性朋友需要按摩哪些穴位

腹部的气海穴

在人们腹部肚脐下方大约2个手指的位置便是气海穴所在的重要部位，中医认为气海穴是人体重要的保暖穴位，对于体寒的女性来说，经常按摩气海穴不仅能很好的温暖全身，同时也是滋养子宫、改善宫寒的重要穴位。女性朋友们在生活中就要注意了，徐我们经常的对于自己的身体进行保健了，尤其是要按摩这一穴位，坚持下去就可以让我们的身体更健康了哦。

腿部的三阴交穴

在小腿内侧的位置，也就是脚踝骨的最高点处上方大约3个手指处便是三阴交穴，此穴是脾、肝、肾三条重要经络交汇的重要部位，而中医认为，脾能生血、肝藏血、肾精生血，都是掌管人体气血的重要因素，这是非常好的一个穴位了，对于女性朋友们来说，在生活中经常的按摩这一穴位对于身体的好处是非常多到了，可以起到很不错的保健功效哦，尤其是对于女性的子宫来说是特别有好处的了哦。

女性朋友需要按摩哪些穴位

手部的劳宫穴

不少女性体质天生偏寒，其中子宫若长时间受到寒气侵袭，衍生为“宫寒”则更是诱发一系列妇科疾病的重要因素。所以为了更好的滋养子宫，赶走体内寒气，经常对手部上的劳宫穴进行按摩便是极好的调养方法之一。

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