阳白穴

【导读】阳白穴，阳白。阳，天部也，气也。白，明亮清白也。该穴名意指胆经的湿冷水气在此吸热后胀散。本穴物质为本神穴传来的天部湿冷水气，由于在下行的过程中不断吸热，水湿之气还未进入本穴就己受热胀散化为阳热风气并传输于头之各部，穴内的天部层次变得明亮清白，故名。阳白穴位的位置具体在人体哪里呢，怎么找？本文图解阳白穴位位置图和具体按摩手法。

【阳白穴位位置图】

阳白穴位于面部，瞳孔直上方，离眉毛上缘约二厘米处。

【按摩阳白穴位的作用与好处】

1、缓解治疗眼睛疲劳、目眩、目痛、外眦疼痛、雀目、眼睛疾患等

2、缓解治疗三叉神经痛、面瘫、头痛等

3、抗老除皱、治疗痤疮等

【按摩阳白穴的功用】

清头明目，祛风泄热。  

【阳白穴的刺灸法】

平刺０.５-０.８寸；可灸。

【按摩阳白穴的方法】

先将双手用温水洗干净，将双手搓暖后两手利用指腹按压前额阳白穴（在前额部，瞳孔直视的眉上2公分）慢慢的点击按摩，力度可以由轻到重自己掌握，速度缓和，不要太快。

【阳白穴的人体穴位配伍】

1、配太阳、风池、外关治偏头痛；配睛明、太阳治目赤肿痛 (《腧穴学》)；

2、配太阳、风池、外关，有祛风止痛的作用，主治偏头痛；

3、配颧髎、颊车、合谷，有祛风活血通络的作用，主治面神经麻痹；

4、配睛明、太阳，有清热止痛的作用，主治目赤肿痛。

【阳白穴的相关】

目痛

见《神农本草经》卷三。一般日间痛属阳；夜间痛属阴。痛而烦闷为气实；痛而恶寒为气虚。隐隐作痛，时作时止，为阴虚火动；痛如针刺，持续无间，为火邪有余。痛而干涩不适，为津液耗损或水亏血虚；赤痛而多分泌物，眵泪胶粘，为凤热壅盛。二便清利，目微赤痛为虚火上浮；二便不利，目赤痛甚为实火内燔。痛而拒按，喜冷敷为实；痛而喜按，热烫则舒为虚。眼痛连及巅顶、前额，是足太阳膀胱经受邪；痛连前额、鼻、颊、牙齿，为足阳明胃经受邪；痛连颞颥者，乃足少阳经受邪。《证治准绳·杂病》认为：“目痛有二，一谓目眦白眼痛，一谓目珠黑眼痛。盖目眦白眼疼属阳，故昼则疼甚，点苦寒药则效。经所谓白眼赤脉法于阳故也。目珠黑眼疼属阴，故夜则疼甚，点苦寒则反剧。经所谓瞳子黑眼法于阴故也。”

温馨提示：以上【穴位养生】的小编为您详细介绍了阳白穴位位置图，希望能对您有所帮助。谢谢您的阅读!