冬瓜海米汤的做法 瘦身排毒冬瓜汤

【导读】冬瓜海米汤的做法是怎么样的?冬瓜汤是一种常见的汤，热量不高，喝了还能减肥哦。那么，冬瓜海米汤的做法有哪些，冬瓜汤怎么做好吃?一起和99养生堂小编来看看冬瓜海米汤的做法及其他瘦身冬瓜汤的做法吧!

冬瓜海米汤

原料：冬瓜500克，海米15克，猪油10克，葱丝、姜丝各少许，香菜末2克，鸡汤750克，鸡蛋3个，精盐3克，味精1克。

冬瓜海米汤的做法

1)将冬瓜去皮，去瓤，洗净，切成瓦楞形片。海米(金钩)放碗内，用开水泡软，洗净杂质待用。

2)将汤锅置火上，放猪油烧热，将葱丝、姜丝、海米一起放入锅内炝炒，随即下鸡汤熬10分钟，再放入冬瓜片煮5分钟，放入精盐、味精，淋入鸡蛋液，起锅盛入大汤盘内，撒上香菜末即成。

冬瓜海米汤特点：汤咸可口，冬瓜细嫩适口，清爽纯正，解腻。

提示：炝炒葱丝、姜丝、海米的火不宜过旺。

干贝冬瓜汤

冬瓜海米汤的做法

用料：干贝15克，冬瓜150克，水适量，姜2片，葱1根，盐少许

干贝冬瓜汤的做法

1、葱姜洗净，分别切片与葱花。干贝洗净，加水浸泡至涨发。撕碎。冬瓜洗净，带皮切丁。

2、将姜片与干贝倒入锅中，加水。至火上煮沸后转小火，煮15-20分钟，加入冬瓜，煮熟。出锅，调味，撒葱花。

花蛤冬瓜汤

材料：花蛤300克、冬瓜400、葱姜

原文地址：冬瓜海米汤的做法 瘦身排毒冬瓜汤(http://www.99yangshengtang.com/dongguatang/1484780496185048.shtml)