感冒能吃冬瓜吗 冬瓜炒虾皮的做法

【导读】感冒能吃冬瓜吗?冬瓜是一种常见的利尿排毒的食物，那么，感冒能吃冬瓜吗，冬瓜怎么做好吃?一起和99养生堂小编来感冒能吃冬瓜吗的介绍吧!

感冒能吃冬瓜吗

感冒可以吃冬瓜的，不过需要注意的是，要加鲜姜进行调味，鲜姜有发表驱寒的作用，有助于感冒的康复治疗，冬瓜比较寒冷，搭配鲜姜，不会影响感冒的治疗。

冬瓜有很好的清热解暑和利尿功能。

感冒本身就主张多饮水，以促进排尿排毒。此时，食用冬瓜是适宜的。

冬瓜有很好的滋补保健功效可以帮助我们，促进排尿排毒，缓解便秘问题同时还能够预防一些，动脉硬化疾病降低体内的胆固醇，对我们的身体健康是有很大的作用的，所以在生活当中大家都可以放心地食用这些食物。

冬瓜炒虾皮的做法

材料

冬瓜，虾皮

感冒能吃冬瓜吗

做法

1:冬瓜去皮切片，小时候家里人还有把冬瓜籽保留下来然后炒着当零食吃，冬瓜籽的药用价值很高，有清肺祛痰之功，无副作用，但瓜籽必须是子仁饱满。

2:超市买的2块钱虾皮，用水冲洗一下，备好葱姜蒜沫。

3:锅中底油 ,油八层热的时候放两至三粒花椒，再放葱姜蒜 炒出香味后，把冬瓜片倒入锅里编炒二分钟左右。

4:加小半碗水，加少许盐，大火烧冬瓜微烂后倒入虾皮，混炒后撒些葱花即可上桌。

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