皮肤粗糙干燥怎么办 远离三大罪魁祸首

　　【导读】皮肤粗糙干燥怎么办呢？在冬季里，空气干燥，我们身体的肌肤经常出现脱皮的现象，如果不注意保湿补水，那么就会干裂，那么该怎么办呢？下面就跟小编一起来看看冬季皮肤粗糙干燥怎么办？

　　一、冬天皮肤易干燥的原因

　　1、空气中水分少

　　首先冬天的降水相比于其他季节要少了不少，有人会产生这样的疑惑：冬天也会下雨和下雪啊，怎么会比其他季节还要干燥呢?况且很多人即使在炎热的夏天皮肤也不会发生干燥和过敏的情况，为什么冬天一来，这些问题就接踵而至了呢?

　　一般来说，外界的温度越高，空气中因为高温而蒸发的水分也就越多，此时空气适度就会相对应的上升。而寒冷的冬天，即使有降雨或降雪的时候，湿度也不会发生非常明显的变化，因为所有的水分都被紧紧的“锁住了”，根本无法进行蒸发，再加上冬天的风比较大，空气中原本就比较稀少的水分更是被猛烈的寒风吹得所剩无几，所以才导致冬天无比的干冷，娇嫩的皮肤自然毫无抵抗之力。

　　2、电器使用过度

　　现在的生活条件变得越来越好，家家户户几乎都添置了各种各样的电器：空调、电脑、加热器等等琳琅满目。而在寒冷的冬天，人们往往习惯于将门窗紧闭，从而和外界的低温环境隔绝起来。于是室内就形成了一个封闭的空间，外面的水分进不来，里面的空气也出不去。再加上各种电器还在持续的散热，无疑会让室内的空气中原本就不多的水分进一步被蒸发。在这种干燥缺少的环境的待得久了，皮肤中的水分得不到补充不说，反而还在不断的流失，自然会让皮肤变得无比干燥。

　　3、作息紊乱

　　很多上班族几乎整天都要面对着电脑屏幕，偶尔还需要为了完成任务加班加点直至深夜。即使结束了忙碌的工作回到家之后匆匆的吃了几口饭，仍然不愿意就此休息，而是还要继续玩一会儿手机或者电脑。尽管这种不良的生活习惯在如今非常普遍，但是却绝对不值得提倡。

　　良好的休息是一切的保障，不规律的饮食和生活习惯和影响身体内分泌系统的正常运行。再加上长期面对电脑的辐射、垃圾食品的毒害，即使再水嫩光滑的皮肤也会变得越发黯淡。

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