孕妇吃橙子对胎儿好吗 孕妇吃橙子上火吗

【导读】孕妇吃橙子对胎儿好吗?孕期的饮食是很关键的，妈妈吃得好，宝宝也健康哦。那么，孕妇吃橙子对胎儿好吗，孕妇怎么吃橙子健康?一起和99养生堂小编来看孕妇吃橙子对胎儿好吗的介绍吧!

孕妇吃橙子对胎儿好吗

1、 橙子中含有大量维生素C，易于孕妇吸收。而且维生素C可以促进人的大脑发育，因此孕妇吃橙子可以帮助胎儿大脑发育，提高胎儿智力。

2、 橙子味道甘、酸，孕妇吃橙子有助于消化，还可以防止便秘。

3、 橙子中含有的柠檬酸、苹果酸等营养元素，有助于缓解孕妇孕期出现的恶心孕吐症状。

4、 橙子味道酸甜，怀孕期间孕妇食欲不振，适当吃些橙子可以开胃、增强食欲。

孕妇吃橙子会上火吗?

孕妇吃橙子对胎儿好吗

孕妈吃橙子是不会引起上火的，因为橙子和橘子不同，吃橘子的确会引发火气，而橙子的性质凉的，味甘、酸，而且橙子可以生津止渴，有开胃下气的作用，特别是孕妈在怀孕初期，饮食习惯会出现变化，甚至毫无食欲，不凡试一下吃一些橙子哦。具有生津止渴、开胃下气的功效。

孕妇怎么吃橙子好

1、橙汁和酒：

取鲜橙2个，连皮切片，压出汁液，将米酒少许合入汁中。可治妇女乳结不通，乳房红肿疼痛。

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