樱桃上火吗 这么吃樱桃可以补血

【导读】樱桃怎么吃可以补血？樱桃的营养价值高，而且还具有祛斑补血的作用，所以想要补血美容的亲们可以试着吃一些樱桃。那么樱桃怎么吃可以补血呢？接下来就来看看樱桃的补血食谱。

樱桃上火吗

樱桃性温，食之过多可引起上火、流鼻血、损肺。热性病忌食。所以如果你的体质是凉的还很适合吃呢！吃樱桃补血美容，女生应该多吃，不过也别多吃。再好的食物吃多了也不好

樱桃补血食谱

【冬菇樱桃】

材料：水发冬菇80克，鲜樱桃50枚，豌豆苗50克，白糖、姜汁各适量。

做法：

1、水发冬菇、鲜樱桃去杂洗净;豌豆苗去杂和老茎，洗净切段;

2、炒锅烧热，下菜油烧至五成热时，放入冬菇煸炒透，加入姜汁、料酒拌匀，再加酱油、白糖、精盐;

3、鲜汤烧沸后，改为小火煨烧片刻，再把豌豆苗、味精加入锅中，入味后用湿淀粉勾芡，然后放入樱桃，淋上麻油，出锅装盘(菇面向上)即成。

功效：此菜具有补中益气，防癌抗癌，降压降脂的功效。适用于高血压、高脂血症。冠心病及癌症患者食之。

【樱桃酱】

材料：樱桃1000克，白砂糖、柠檬汁各适量。

樱桃上火吗 

做法：

1、选用个大、味酸甜的樱桃，洗净后分别将每个樱桃切一小口，剥去皮，去籽;

2、将果肉和砂糖一起放入锅内，上旺火将其煮沸后转中火煮，撤去浮沫涩汁，再煮;

3、煮至粘稠状时，加入柠檬汁，略煮一下，离火，晾凉即成。

功效：此酱具有调中益气，生津止渴的功效。适用于风湿腰膝疼痛，四肢麻木不仁，消渴，烦热等病症。

【樱桃银耳】

材料：银耳30克，红樱桃脯20克，冰糖适量。

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