咖喱鸡翅
发表日期：2015-12-06 | 来源 ：www.99yangshengtang.com
健康功效：
鸡翅：温中、补精益髓、益气
胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳
土豆：和胃、解毒、消肿
食材用料：
- 鸡翅
- 胡萝卜
- 土豆
- 洋葱
- 蒜子
- 西兰花
- 咖喱
- 椰浆
- 盐
- 鸡精
菜谱做法：
-
1.鸡翅焯水。
-
2.1蒜子洋葱切碎。
-
3.2土豆胡萝卜切小丁，因为鸡翅很容易熟，大了土豆煮不软。
-
4.1倒入10—15克咖喱炒香（味好美小包装半袋）。
-
5.2小火慢慢炒洋葱，和蒜碎。
-
6.鸡翅下去翻炒均匀，倒入土豆胡萝卜丁炒一会。
-
7.兑椰浆一瓶，250ml，加250ml水（也就是拿水涮洗一下沾在瓶里的椰浆）。
-
8.大火煮开，小火煮到咖喱浓郁，调入盐，（时间大概是三十分钟）。收汁，放点鸡精即可。
菜谱小贴士：
装盘，土豆和胡萝卜在地下，鸡翅摆上，撒西兰花碎。
原文地址：咖喱鸡翅(http://www.99yangshengtang.com/yangshengshipu/jiachangcaipu/1449363634100888.shtml)
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