凉拌海带丝
发表日期：2015-07-01 | 来源 ：www.99yangshengtang.com
健康功效：
酱油：升压、补血、护齿
醋：消食积、解毒、补血
花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智
食材用料：
- 酱油
- 鸡精
- 醋
- 花生油
菜谱做法：
-
1.原料洗净准备。
-
2.1锅里放水烧开，放入海带丝焯熟。
-
3.2葱切葱花，蒜切末。
-
4.1把海带丝放入碗里，撒入葱花和蒜末。
-
5.2捞出沥干。
-
6.接着把所有调料倒入海带丝里。
-
7.搅拌均匀，装盘。
原文地址：凉拌海带丝(http://www.99yangshengtang.com/yangshengshipu/jiachangcaipu/143571248279926.shtml)
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