【导读 】老年人如何才能预防老年痴呆症,对于很多老年人来说,身体的器官在慢慢衰老,大脑也在慢慢退化,如果不加强锻炼和动脑,那么就很难避免老年痴呆 ... [更多详细]
发布日期:2015-02-13【导读 】豆腐是我们生活中常见的食物,而且豆腐中的营养也很高,生活中很多人也都很爱吃豆腐,但是对于中老年来说,豆腐还是不要多吃,吃多了容易增加身 ... [更多详细]
发布日期:2015-02-13【导读 】老年人的身体随着时间的变化在慢慢的退化,如果不注意保养保健,那么很容易就会被疾病缠上身,那今天小编就带你一起看一下老年人养生保健知识, ... [更多详细]
发布日期:2015-02-13【导读 】古时候有句话说饭后走一走,活到九十九那么这里面的走一走其实是慢慢走,帮助老年人促进消化,让营养更容易吸收,今天小编就给大家推荐老年人饭 ... [更多详细]
发布日期:2015-02-13【导读 】盐是我们生活中炒菜必不可少的一件调味品,有的人喜欢吃咸一点,也有的人喜欢吃淡一点,这完全靠盐的多少来决定,那么老年人饮食一定要注意别越 ... [更多详细]
发布日期:2015-02-13【导读 】老年人的身体抵抗力正在慢慢下降,抵抗力低就容易生病,所以很多老年人都是靠运动来增加自身抵抗力的,那今天小编为大家带来了老年人六项转体运 ... [更多详细]
发布日期:2015-02-13【导读 】 夏至 来临了,注重养生的人你是否已经准备好了夏至的养生规则。那么老年人夏至要如何养生呢?下面一起来看下老年人夏至养生的7大原则。 首先,老 ... [更多详细]
发布日期:2015-02-13【导读】 蜂蜜是养生的好东西,大家都知道蜂蜜的营养价值很高,对身体的作用也很大,老年人在夏季也可以多食用一些蜂蜜,帮助身体增强抵抗力。 它不仅能为 ... [更多详细]
发布日期:2015-02-13【导读】 由于老年人的身体在退化,消化能力也不如从前,所以在饮食方面一定要多加注意,今天就跟小编一起来看下老年人饮食养生,要多吃鱼少吃肉。 带鱼 ... [更多详细]
发布日期:2015-02-13【导读 】老年人的消化能力在慢慢退化,所以老年人饮食一定要注意不能吃的太油腻,今天就跟小编一起来看下老年人饮食注意什么? 一、我们吃油太多 目前, ... [更多详细]
发布日期:2015-02-13【导读 】睡眠是人一天中最重要的时刻,身体的各个器官都在排毒,如果睡眠不好那么身体的健康一会下降。很多中老年人的睡眠质量都不好,那么该怎么办呢? ... [更多详细]
发布日期:2015-02-13【导读】 中老年夏季如何养生呢?很多人老年人觉得夏季这么热就在家呆着是最好的选择,虽说夏季出门容易 中暑 ,但是天天在家对身体并不是很好,今天就跟 ... [更多详细]
发布日期:2015-02-13【导读 】老年人夏季吃什么好呢?炎热又干燥的夏季会给人带来种种不舒适,那么我们可以通过饮食来帮助调理,接下来就跟小编一起来看下老年人夏季吃什么好 ... [更多详细]
发布日期:2015-02-13【导读 】炎热的夏季,很多人都有过 中暑 的经历,相比较年轻人,老人夏季发生中暑的可能性更高。所以老年人在夏季一定要做好预防措施,下面就跟小编一起 ... [更多详细]
发布日期:2015-02-13【导读】 女性在烦恼的就是脸上的斑斑点点,谁都希望看到自己脸上干干净净没有斑,中老年女性也不例外,那么中老年女性要如何远离老人斑呢?今天小编教你 ... [更多详细]
发布日期:2015-02-13【导读 】对于人体来说,血脂是非常重要的一种物质,虽然说很重要,但是也不能太超过,不然也会给你带来危险,那么今天我们就来了解一下中老年如何降血脂 ... [更多详细]
发布日期:2015-02-13【导读】 中老年的肠胃不比年轻人,所以中老年的饮食一定要注意,不然很容易引起消化不良的,今天就跟小编一起来看下老年人饮食禁忌,远离4种食物防止消化 ... [更多详细]
发布日期:2015-02-13【导读】 很多人上了年纪之后都有痴呆症,那要如何防止老年痴呆症呢?今天小编为大家带来了老年人健脑方法,有效防止老年痴呆。 输入信息要多。用进废退是 ... [更多详细]
发布日期:2015-02-13【导读】 中老年如何养生呢?老年人的身体慢慢的随着年纪的变化而退化,所以在生活中要注意一些养生的知识和原则,那下面就跟小编一起来看下老年人养生原 ... [更多详细]
发布日期:2015-02-13【导读 】睡觉是一件很重要的事情,睡眠不好会影响身体健康,睡觉对于老年人来说尤其重要,那老年人该怎样健康睡觉呢?下面跟小编一起来看下吧。 1.睡回笼 ... [更多详细]
发布日期:2015-02-13