吃上一口就停不下来 十大难以抗拒的“邪恶”美食(4)
发表日期：2017-11-04 | 来源 ：www.99yangshengtang.com
NO4、酸甜可口的加工果汁
加工果汁不仅含糖量高，还添加有人工色素，热量相对也高。若是自己做果汁则要注意，如果过滤掉果渣的话，喝果汁就摄取不到纤维质了，所以建议还是，不要过滤直接吃，才是健康之道。
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