【导读】桂圆是个养生的好东西,其实桂圆全身都是宝贝,桂圆壳如同护甲,桂圆肉打通身体筋络,桂圆核修复内伤。
解析桂圆全身如何食用
祛风解毒桂圆壳
在西北,有一种传统的保健茶,叫做三泡台,里边的配料有:冰糖、茶叶和桂圆。在市场上,也可以买到这样配好的茶包。
有一天,我看见一位朋友拿来了这种茶包。她打开以后,把里边的桂圆取出来,然后仔细地一个一个剥了壳,再放进水杯里冲泡。
我笑着说:“你看你费了半天劲,还把好东西给扔了!”
她很惊讶地说:“桂圆壳也有用啊?”
我对她说:“桂圆壳很有用,它是一味中药。你把它扔了,这道茶的保健作用就不一样了。”
解析桂圆全身如何食用
好多人认为桂圆是热性的,喝桂圆茶很容易上火。其实,这是一个误区。桂圆是温性的,并不像荔枝那样是热性的。鲜桂圆吃多了可能会有点上火,而干桂圆就平和多了。
只要不是火特别大的人,喝桂圆茶是没问题的。如果你把桂圆带着壳一起泡茶来喝,那就更不怕上火了。
桂圆壳是祛风解毒的,能祛邪气。单用桂圆壳泡茶,可以调理受风引起的头晕。
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