神经衰落不要急 试试五款美味粥
发表日期：2015-03-09 | 来源 ：www.99yangshengtang.com
【导读】神经衰弱是一种难缠的神经性疾病，需要患者自查及早发现，对于它的治疗，也尽量少依赖药物，最好选择长远的食疗调理，下面小编给大家介绍几款食疗粥。
一：远志枣仁粥
远志、炒酸枣仁各10克，粳米50克，先将远志、酸枣仁水煎去渣取汁，再与粳米煮成粥。晚间睡前当消夜食用，适用于神经衰弱引起的惊悸、健忘、失眠等症状。
二：酸枣芡实粥
神经衰落不要急 试试五款美味粥
炒酸枣仁60克，粳米400克。将酸枣煎熟，去渣取汁，与粳米一起煮粥，每次适量食用。酸枣仁具有抑制中枢神经、镇静、催眠等作用，可有效缓解神经衰弱睡眠问题。
三：桂圆枸杞粥
原文地址：神经衰落不要急 试试五款美味粥(http://www.99yangshengtang.com/changjianjibing/shenjingshuairuo/142587323029561.shtml)
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