办公室潜藏一些致癌的物质,面临这些威胁我们可能无法选择这个环境,但是我们可以改变一些工作的细节,让我们的身体暴露的最少。毕竟,健康一去不回头。 ... [更多详细]
发布日期:2015-03-24男人与女人的差别是长久以来人们不断探讨的话题,男人和女人有着不同的思考方式、不同的行为方式和不同的情感需要,这些不同既反映在生活上,也反映在职 ... [更多详细]
发布日期:2015-03-24办公族饮水不足夺命理由:导致脑老化;诱发脑血管及心血管疾病;影响肾脏代谢功能。 办公室一族在工作中,由于工作时精神高度集中,很容易忘记喝水,造成体 ... [更多详细]
发布日期:2015-03-24快餐文化流行的现代,上班族在不得不选择快餐的情况下,要如何更加科学和营养地选择快餐呢? 选择快餐的途径 上班族在选择快餐的途径上,要选择大型且正规 ... [更多详细]
发布日期:2015-03-24如果你家有私车,从明儿起不开了,改坐公共汽车,一个月挤下来,保证你掉5斤肉;你要家远本来就坐公车的,从明儿起不坐了,改骑自行车,骑它一个多小时到 ... [更多详细]
发布日期:2015-03-241、菊花茶 菊花茶的去火功效可谓人尽皆知,有着提神醒脑、祛风清热、养肝明目等作用。它淡淡芳香中略带稍许苦味,加入少许冰糖后,便成为一道口感极好的去 ... [更多详细]
发布日期:2015-03-24病名:电脑忧郁症 致病原因: 长时间的电脑操作形成非此即彼的思维定势,不习惯与人达成妥协和谅解,工作难以展开。 发病时间:与他人沟通失败后 发病症状 ... [更多详细]
发布日期:2015-03-24不吃早餐 危害:严重伤胃,使你无法精力充沛地工作,而且还容易显老。国外某大学最近一次在接受研究的7000个男女对象中,发现习惯不吃早餐的人死亡率高达 ... [更多详细]
发布日期:2015-03-24也许你已给自己的职业生涯定下了无数的计划,也许你正在实施着人生既定的结婚、生子、买车、购房计划,那么你更应该做的是为你实现这一切的基石健康,签 ... [更多详细]
发布日期:2015-03-24一、膝关节疼痛日常生活注意事项: 1、走路不要走太久,当膝盖觉得不舒服时就应立即休息,休息是为了走更长远的路。 2、避免半蹲、全蹲或跪的姿势。如蹲马 ... [更多详细]
发布日期:2015-03-24亚健康失眠似乎特别钟爱白领人群,失眠甚至成为了白领身份的又一标签。 是否患上失眠症,做一个简单的自测就知道了。你是否会对自己的睡眠质量极度关注并 ... [更多详细]
发布日期:2015-03-24弹脑:据《当代健康报》报道,端坐在椅子上,两手掌心分别按两只耳朵,用食指、中指、无名指轻轻弹击脑部,自己可听到咚咚声响。每日弹10~20下可解除疲劳 ... [更多详细]
发布日期:2015-03-24大家都知道电脑辐射伤眼,但是,很少有人能离开电脑,尤其是白领们,几乎每天都要使用电脑十多个小时,那么,要如何在使用电脑的同时保护眼睛呢? 1、调节 ... [更多详细]
发布日期:2015-03-24很多人觉得整天没精神,排除熬夜、饮食不规律等因素外,缺钾也是一个很重要的原因,这时可以多吃点娃娃菜。 缺钾现象原本并不常见,国家高级营养师赵英敏 ... [更多详细]
发布日期:2015-03-24争分夺秒――用这4个字来形容白领的工作状态毫不为过。一推再推的吃饭时间、血液循环不良的坐姿、三不五时的熬夜,时间久了身体难免发出抗议。香港白领在 ... [更多详细]
发布日期:2015-03-24吃素是现代潮流,的确食素可以保持身体的健康,减少油脂的分布。但是延缓衰老好像跟吃素扯不上边。 很多吃全素的女性,反而易出现肥胖、高血压等症状,过 ... [更多详细]
发布日期:2015-03-24一有工作压力或生活不规律,就非常容易上火。除了保持科学的生活规律外,还应该注意食用一些清火的食物,或者在医生的指导下服用药物,切不可自己买一些 ... [更多详细]
发布日期:2015-03-24做女人,自己的脸面问题一定要重视起来。夏天的来临,预示着防晒功课已经提升到了紧急程度,而保湿、美白、抗衰老又是基础护理中的必修课。那么,怎样才 ... [更多详细]
发布日期:2015-03-24气温渐高,开胃爽口的凉拌菜又开始受欢迎,但是如果做得多了,能不能留到下一餐吃呢?隔夜存在冰箱里的炒菜,只要再充分加热透是可以吃的,但若是隔夜凉拌 ... [更多详细]
发布日期:2015-03-24白领族都有些什么症状呢?这些症状对我们危害又有多大呢?我们一起来看看现在都市白领常有的几大症状! 肥胖症 一项久坐职业者和肥胖症之间相互关联的比对测试 ... [更多详细]
发布日期:2015-03-24