女性 养生 ,抓住时机最重要,你知道女人养生什么时间才是最佳的吗?女人应该如何养生呢?告诉你几个女人养生的最佳时间,一起去看看吧! 女人一生中的几个最 ... [更多详细]
发布日期:2014-12-24中医有天人相应的 养生 学说,即人体的精神心理、心态情绪会随着自然和季节气候的变化而发生微妙的变化,气候变化会引起生理和精神情绪的变化。大暑时节高 ... [更多详细]
发布日期:2014-12-24搬重物或者提着东西爬上爬下的时候特别容易把腰扭伤,我们把这样的伤害叫做急性腰扭伤。在日常生活当中我们经常会遇到这样一些状况,不过很多人觉得扭伤 ... [更多详细]
发布日期:2014-12-24头痛一旦成习惯,就会常常骚扰你,而且不知道是什么原因造成的头痛。比如说我们有时候整个脑壳疼,有的时候是偏头痛,有的时候是头昏昏的,前额疼,有的 ... [更多详细]
发布日期:2014-12-24体质 是个特别重要的概念。每个人的体质或多或少都有不同,就好像遗传密码一样,体质决定了健康和 疾病 ,甚至影响了样貌、形体和性格。例如痰湿体质容易 ... [更多详细]
发布日期:2014-12-24由于每个人的 体质 不一样,因此,所采用的 养生 方法也有不同,不过,炎热的夏季,由于出汗比较多,这个时候最好是先养心,你知道夏季如何养心吗? 午休可 ... [更多详细]
发布日期:2014-12-24【导读】 根据中医春夏养阳,秋冬养阴的原则,此时进补十分必要。但进补不可乱补,进补也有应注意的禁忌。下面小编为你讲解秋季进补有哪些禁忌,让你在秋 ... [更多详细]
发布日期:2014-12-24【导读】 有句古话叫:千寒易除,一湿难去。湿性黏浊,如油入面。湿与寒在一起叫寒湿,与热在一起叫湿热,与风在一起叫风湿,与暑在一起就是暑湿。湿邪不 ... [更多详细]
发布日期:2014-12-24【导读】 在生活中,我们常常会看到一些人面色晦暗、 皮肤 偏暗或有大面积色素沉着,容易出现淤斑,这种人是典型的血淤 体质 。这类人从形体上说,以形瘦的 ... [更多详细]
发布日期:2014-12-24【导读】 从中医 体质 学说的角度看,怕冷,是因为人体阳气衰微,气血不足,卫阳不固,不能温煦肌肉,以抵抗外来寒邪的侵袭。女性怕冷多因为多数女性属于 ... [更多详细]
发布日期:2014-12-24【导读】 平和 体质 的调理 养生 方法 是什么?平和体质以平为期,以和为贵,就像人们手中的天平,健康的指针基本在正中的0,刻度左右摆动,是最为理想的一 ... [更多详细]
发布日期:2014-12-24【导读】中医认为,人体有多种 体质 ,如阴虚体质、阳虚体质、痰湿体质等等,体质不同, 养生 方法也有所不同。根据症状,看看您属于哪种体质,然而选择适 ... [更多详细]
发布日期:2014-12-24【导读】 天冷了吃些凉性食物虽然有镇静和清凉消炎的作用,但并不适用于所有的人,平常有燥热、手脚心发热等阴虚症状的人,可以适当选择甘寒食物。比如, ... [更多详细]
发布日期:2014-12-24【导读】 气虚 体质 人群如何补气 养生 ? 气虚体质和阳虚体质比较相近,从性质上来说,属于虚性体质。阳虚体质以热量不够,阳气虚,缺乏温煦,畏寒怕冷为 ... [更多详细]
发布日期:2014-12-24【导读】肝脏是人体上非常重要的一个部位,对于身体排毒很重要,而也可能会由于肝脏异常导致一些问题的发生,比如肝火旺就是很常见的一种,那肝火旺的表 ... [更多详细]
发布日期:2014-12-24【导读】 中医血虚 体质 养生 调养法? 血瘀质就是全身性的血脉不那么畅通,有点儿缓慢淤滞,但是又达不到 疾病 的程度。痛则不通,通则不痛因此血瘀体质很 ... [更多详细]
发布日期:2014-12-24【导读】春季万物复苏、春暖花开的春季,同时也是各种病毒和细菌活跃的季节。诸如流行性感冒、流行性脑脊髓膜炎、流行性出血热等传染病在这一节气容易流 ... [更多详细]
发布日期:2014-12-24【导读】中医认为,立春后人体内阳气开始升发,如能利用春季,借阳气上升、人体新陈代谢旺盛之机,采用科学的 养生 方法,对全年的 健身 防病都十分有利。 ... [更多详细]
发布日期:2014-12-24【导读】为什么有人一年四季感到疲倦,经常感冒?为什么有人面色无光泽,脸上总爱 长痘痘 或黑斑?为什么有人喝凉水也长膘,而有人整天喝油都不肥?其实, ... [更多详细]
发布日期:2014-12-24【导读】人们常说对待 疾病 要三分治七分养,其实对待自身健康养也是很重要的。对于人体比较薄弱的咽喉来说,究竟怎样养才对呢?又有什么好的方法可以在寒 ... [更多详细]
发布日期:2014-12-24