健康提示：本品具有清热润燥，健胃生津之功效。 主料： 番茄 250克 鸡蛋 200克 调料： 植物油 30克 盐 4克 料酒 10克 制作工艺 1、番茄用开水泡一下，去皮，用刀切 ... [更多详细]
发布日期：2015-03-24最佳防吐食物 晨吐是孕妇最难受也是最常见的反应之一，给孕妇带来相当大的痛苦。选择适合孕妇口味的食物有良好的防吐作用，营养学家认为，柠檬和土豆含有 ... [更多详细]
发布日期：2015-03-24已经肥胖的孕妇，不能通过药物来减肥，可在医生的指导下，通过调节饮食来减轻肥胖。肥胖孕妇饮食要注意下面几点： 一、控制进食量。主要控制糖类食物和脂 ... [更多详细]
发布日期：2015-03-24譬如说，怀孕早期，胎儿着床尚不稳定，如果进食过于寒凉、滑腻或有活血化瘀作用的水果，像西瓜、香瓜、山楂等，容易造成孕妇泄泻，诱发子宫收缩，引起流 ... [更多详细]
发布日期：2015-03-24胃口变得不好，并不是说胃肠道有什么毛病。而是因为到了孕晚期，由于子宫膨大，压迫了胃，使胃的容量变小，吃了一点就感觉饱了。 对策 改变饮食习惯，少吃 ... [更多详细]
发布日期：2015-03-24随着子宫的长大，特别是怀孕六个月之后，会将胃部顶向横膈膜，从而挤压到胃部引起胃酸倒流。如果要避免出现这种情况，你必须在膳食中避免一些容易引起胃 ... [更多详细]
发布日期：2015-03-24由于很多复合维生素的产品标签注明都很简单，所以孕妇并不清楚大量服用复合维生素补剂的危害。一项调查发现，大多数复合维生素产品都含有维生素a，如果过 ... [更多详细]
发布日期：2015-03-24吃坚果补什么 在食物的分类中，坚果都被归为脂肪类食物。高热量高脂肪是它们的特性，但是坚果含有的油脂虽多，却多以不饱和脂肪酸为主。对于胎儿来讲，身 ... [更多详细]
发布日期：2015-03-24有2/3的育龄女性有固定职业，所以，怀孕后她们想到的第一个问题就是：工作环境是否会对胎儿产生不良影响。其实，工作环境不只对女性有影响，对男性同样影 ... [更多详细]
发布日期：2015-03-24孕妈咪要用最简单的方法，吃到最美味的营养!所以，我们开始搜罗独家的，好吃又好做的美味私房菜，希望与所有的孕妈咪一起分享。 我们的私房美食标准就是： ... [更多详细]
发布日期：2015-03-24水还可以改善便秘，并有助于防止痔疮。尽管这似乎与直觉有出入，但怀孕期间你喝水越多，你身体中保存的水分越少。而且，喝足够的水能防止脱水，这在怀孕 ... [更多详细]
发布日期：2015-03-24初为人母的你，一定很急切想知道奶水不足如何提高乳汁分泌，饮食可帮你! 乳母所需热能和 营养 素比普通成人高，所以餐次要比平时多，营养物质的浓度要比平 ... [更多详细]
发布日期：2015-03-24孕期 贫血 大多数是由于 孕妇 缺铁引起的，所以按妊娠期重 量 变化的特点通过饮食补铁是防治孕妇缺铁性贫血的重要途径。 在妊娠前半期对铁的需求增长不多。 ... [更多详细]
发布日期：2015-03-24孕妇 下肢甚至全身浮肿，同时伴有各种各样的不适，如 心悸 、气短、四肢无力、尿少等等，出现这些情况就是不正常的了。 营养 不良性低蛋白血症、 贫血 和妊 ... [更多详细]
发布日期：2015-03-24在美国长岛地区，长期流行着一种震颤麻痹性神经系统 疾病 ，后经过科学家试验，发现当地土壤中含铝的成分高得惊人。又有人用含铝高的饲料喂养动物或直接把 ... [更多详细]
发布日期：2015-03-24妊娠早期会出现一些生理反应，如恶心、 呕吐 、 食欲 不振、偏食等，严重者无法进食，引起各种 营养 素的缺乏，从而影响 孕妇 健康，导致胎儿发育畸形。这种 ... [更多详细]
发布日期：2015-03-24水果的 营养 丰富，味道鲜美，男女老幼，人人爱吃。有些人认为，水果是生冷的 食物 ，产妇怕着凉，吃生冷的水果对身体有没有好处呢? 实践证明，产妇适当吃 ... [更多详细]
发布日期：2015-03-24这段时期孕吐已消失，准妈妈 食欲 较好，胎儿生长发育较快，因此，准妈妈 孕妇 要充分吸取 营养 以保证母婴的需要，但对碳水化合物类 食物 不要摄入过多，要 ... [更多详细]
发布日期：2015-03-24准妈妈营养过犹不及许多准妈妈一旦发现自己怀孕后，就开始担心自己是否缺这缺那，担心宝宝的营养不够齐全。在她们看来，只要是对胎儿有帮助的东西，都应 ... [更多详细]
发布日期：2015-03-24孕妈咪脸上经常生色斑，这真是一件令人烦恼的事。别发愁，心绪越坏斑越重，也不要乱吃药。其实，番茄就是一种能够让妊娠斑从孕妈咪脸上离开的好 食物 。只 ... [更多详细]
发布日期：2015-03-24