怀孕妈妈和刚分娩的妈妈都是十分需要补充钙质的，而你所摄取的钙质足够了吗? 孕妇摄取钙质五个妙招 小时候可能你的父母就会让你多喝牛奶，告诉你很多要喝 ... [更多详细]
发布日期：2015-03-24对于怀孕了，孕妇该吃些什么？胎儿的生长发育全部依附于母体的 营养 供给。一人吃饱，两人不饿，说的就是孕妇与腹中胎儿的紧密关系。孕妇能否生出一个健康 ... [更多详细]
发布日期：2015-03-24要做妈妈了，这是件令所有女性欣喜、兴奋的事儿。可是，在欢喜的同时，也许你还会生出几分忧虑：准爸爸身高不够理想，怎么才能让宝贝将来长高个子呢?准妈 ... [更多详细]
发布日期：2015-03-24孕妇肥胖可导致分娩巨大胎儿，并造成妊娠糖尿病、妊娠中毒症、剖宫产、产后出血情况增多等等并发症增多。因此妊娠期一定要合理 营养 ，平衡膳食，不可暴食 ... [更多详细]
发布日期：2015-03-24白兰氏鸡精在美召回风波虽是虚惊一场，但仍引起了中国消费者对鸡精类保健食品安全性的极大关注。近日即有专家表示，鸡精类食品并非人人都适合吃，和大多 ... [更多详细]
发布日期：2015-03-24少数妇女在用药初期有类似早孕反应，如恶心、呕吐、头昏、嗜睡、乏力等。服用维生素B6可以减轻症状。另外，避孕药中含有的雌激素可增加肝脏色氨酸代谢，而 ... [更多详细]
发布日期：2015-03-24怀 孕妇 女吃鱼，有利胎儿大脑发育，这是中外 营养 学家近年已肯定了的。日本儿童的智商之所以比欧美儿童要高，据 研究 ，就是因为日本儿童喜欢吃鱼。科学 ... [更多详细]
发布日期：2015-03-24怀孕期间，为了母亲和胎儿的身体健康，良好的 营养 是必不可少的。但凡事物极必反，孕期摄入太多的营养不但对母子健康不利，甚至有害。 孕妇 过多摄入主食 ... [更多详细]
发布日期：2015-03-24鱼是人们喜欢吃的水产食品，不仅营养丰富，含大量优质蛋白质，而且脂肪少，吃起来细致嫩滑，容易消化。近年研究发现，女性更适宜多吃鱼，这除了鱼肉脂肪 ... [更多详细]
发布日期：2015-03-24孕妇(孕妇食品)肥胖可导致分娩巨大胎儿，并造成妊娠糖尿病、妊娠中毒症、剖宫产、产后出血情况增多等等并发症增多。因此妊娠期一定要合理营养(营养食品)， ... [更多详细]
发布日期：2015-03-24所谓平衡膳食，是指每餐或每份膳食中，各营养素之间要用合适的比例，即摄入热量适宜，营养素之间比例适当，并含有丰富的矿物质如钙、铁、微量元素锌、碘 ... [更多详细]
发布日期：2015-03-24首先要避免酒精,在服用药物前,应与医生商量。因为有些药物可能对胎儿有害。不少医生认为, 孕妇 每天喝1~2杯(每杯6~8盎司)咖啡、茶或碳酸类饮料,不会对胎儿造成 ... [更多详细]
发布日期：2015-03-24这种现象医学上称异食症。吃下这些非食品类东西,对 孕妇 和胎儿都是有害的。一般来讲,上述现象在怀孕3个月之后就会消失。 孕妇在孕期体重增加25~35磅,体重增 ... [更多详细]
发布日期：2015-03-24孕期的饮食应根据其特殊的营养特点进行安排。 （1）摄入充足的热能。 从妊娠进入中期以后，对热能的需要量增多，应随之增加饮食的摄入量。 （2）摄入足量的 ... [更多详细]
发布日期：2015-03-24妊娠期精血聚集于冲任以养胎， 孕妇 机体多处于阴血偏虚、阳气偏亢的生理状态，即民间所说的孕妇多易上火，加之妊娠又有偏食的嗜好，所以孕妇多食用一些水 ... [更多详细]
发布日期：2015-03-24最佳保胎蔬菜 菠菜尤其值得推荐。因为菠菜含有丰富的叶酸，每100克菠菜的叶酸含量高达350微克，名列蔬菜之榜首。叶酸的最大功能在于保护胎儿免受脊髓分裂、 ... [更多详细]
发布日期：2015-03-24分娩以后，除乳房外，产妇全身各器官、各组织，尤其是生殖器官，都要回复到妊娠前状态。这种复原变化相当缓慢，需要６～８周才能完成，这一段时间就叫产 ... [更多详细]
发布日期：2015-03-24孕妇不宜吃什么 孕妇饮食要多样化，不能偏嗜，蔬菜、鱼、蛋、水果、肉等样样要吃，使人体有足够的能量及各种必需的维生素。中医认为怀孕后饮食宜忌辛辣、 ... [更多详细]
发布日期：2015-03-24孕育一个健康宝宝是每对父母最大的期望，该如何从怀孕时期，注意饮食、给宝宝充分的营养，让宝宝在妈咪肚子里健康的成长，就是准妈妈的最大的责任。到底 ... [更多详细]
发布日期：2015-03-24一天吃一苹果，医生远离我。这句谚语又有了一条新证据，研究人员最新调查发现，女性在怀孕期间多吃苹果，可以使孩子童年患哮喘的概率大为降低。 看来，水 ... [更多详细]
发布日期：2015-03-24