婴儿游泳时长 婴儿游泳常见问题

【导读】婴儿游泳时长，婴儿游泳常见问题。想要让不会走路的婴儿锻炼身体，游泳是个不错的选择。但是婴儿游泳时间不能过长。下面跟着小编一起来看看婴儿游泳常见问题。

游泳时间不宜过长

家长要控制好宝宝在水中的游泳时间和运动量，并不是游得越久越好。

婴儿第一次游泳7分钟就可以了，以后可根据情况适当延长至15～20分钟，最长不宜超过30分钟。同时要掌握好宝宝在水中的运动量，既不要漂浮着不动，也不要一刻不停地运动四肢。如果游得时间过长，或在水中运动过多，会造成宝宝一定程度的疲劳，严重的还会出现虚脱现象。

游泳时给宝宝一定的主动性

在宝宝游泳的过程中，妈妈和宝宝的安全监护距离要保持在一臂之内。妈妈不要手抓泳圈来回移动泳池中的宝宝，可以握住宝宝的手让宝宝在水中移动。3个月以上的宝宝在游泳的过程中，妈妈要尽量避免宝宝在游得高兴时双腿向前蹬泳池壁，造成身体后仰。

婴儿游泳时长 婴儿游泳常见问题

水的温度过高

一般家长担心小孩着凉感冒，在游泳时普遍把水的温度调的太高，这是错误的概念。正确的婴儿游泳温度如下：初生出生(第3天至10天内) 婴儿游泳水的温度应在37-38度，出生10天以后的婴儿游泳水的温度缓慢降低;夏天婴儿游泳温度控制在35度左右;冬天的温度控制在37度左右;春秋两季天凉的时候控制在36度。总的来说婴儿游泳温度应在39度以内，33度以上。

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