常见练气功出现偏差的纠正方法(2)

6．功后发冷。纠治方法：搓热劳宫穴，拍打左右内关各数次；再搓热劳宫穴，拍打足三里数次。

7．功后胸闷，胁痛。纠治方法：①搓热劳宫穴，右手放在左胸，由上往下向右上方圈揉胸部数次；再搓热劳宫穴，以左手放在右胸，由上往下圈揉胸部数次。②张口呼气默念“呵”字音数次；撮口呼气默念“嘘”字音数次。③搓热劳宫穴，拍打左右手内关各数次。

8．功后呕吐。纠治方法：搓热劳宫穴，拍打左右手内关各数次；再搓热劳宫穴，拍打足三里数次。

9．前后阴漏气。纠治方法：①揉腹引气归元，男子以左手(女子以右手)鱼际穴贴在脐上，右手内劳宫贴在左手外劳宫(女子以左手内劳宫贴右手外劳宫)。由左下向上绕脐转圈，稍停，意想“五心归一”，把两脚心、两手心、头顶心的气用意引入脐内。②小便时提肛。

常见练气功出现偏差的纠正方法

10．气冲病灶不适感。纠治方法：松静站立，从头到脚依序放松，以意念打开涌泉穴，意想身上不适之气，下行从涌泉穴排出。

常见练气功出现偏差的纠正方法

11．功后燥热，大便秘结。纠治方法：①搓热劳宫穴拍打足三里数次。②端坐、垂帘、内视，意守两脚大趾隐白穴片刻。

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