秋季适合喝绿茶吗 秋季喝什么茶好

【导读】秋季适合喝绿茶吗?秋季天气干燥，那么，秋季适合喝绿茶吗，秋季适合喝哪些茶?一起和99养生堂小编来看看秋季适合喝绿茶吗的介绍吧!

秋季适合喝绿茶吗

秋季适合喝绿茶，而且秋季喝绿茶有很多的好处哦!

1、因为秋天是一个干燥的季节，人们如果不小心吃了热气的食物就很容易上火，而绿茶是有清热解毒的功效的。

2、一到秋天，中年人或者老年人这时候肝脏就会容易出现小问题，这也是因为干燥的气候造成的，只要每天喝上几杯绿茶，这种问题是可以缓解的。

3、经过夏天的煎熬，到了凉爽的秋天，人们的胃口也会大增，而喝绿茶具有清肠胃、减肥的功效的。

秋季喝什么茶好

1、凉茶

凉茶降火众所周知，凉茶是去火降燥的经典饮品，一般一般你可以自己在家里煎制，也可以去超市直接购买现成的罐装来饮用，但是不适合大量长期饮用，因为其中的夏枯草成分过量会引起中毒。

2、薄荷茶

秋季适合喝绿茶吗

薄荷本身就具有清凉的功效，然而薄荷叶子晒干后，可以制作出薄荷茶，夏天自己冲泡一杯薄荷茶，不仅喝起来特别的凉爽，而且也可以起到去火气的作用，同时搭配一些柠檬皮，更有美白功效的哦。

3、菊花茶

菊花茶四季都可以喝，而且对肝脏和眼睛特别的好，脸上容易长东西的人也可以长期喝，一般来说没有什么大的禁忌，属于百搭茶品。

4、决明子茶

绿茶相对红茶而言，具有良好的去火气和解渴生津的作用，绿茶也是最传统的茶饮料之一，冰镇的绿茶不妨在夏天一试。

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