西红柿炖牛腩
发表日期：2015-07-20 | 来源 ：www.99yangshengtang.com
健康功效：
西红柿：健胃、消食积、生津止渴
香菜：健胃、透疹、增强免疫力
味精：升压、富含蛋白质、富含钠
食材用料：
- 西红柿
- 牛腩
- 蒜
- 香菜
- 油
- 盐
- 味精
菜谱做法：
-
1.牛腩切块入开水焯后捞出去表面血末，锅中加牛腩、姜、八角、少许盐、酱油和水炖至熟烂
-
2.西红柿、牛腩切块，蒜切片，香菜切细末
-
3.锅中油热后放入蒜片爆香，加入切好西红柿，盐翻炒后加入牛腩，倒入一勺牛腩汤，盖锅盖稍炖一会，加入味精、香菜起锅，即可
原文地址：西红柿炖牛腩(http://www.99yangshengtang.com/yangshengshipu/jiachangcaipu/143735406082473.shtml)
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