健康之路2020年5月28日在中国，每分钟有1.3人确诊为胃癌，1人因胃癌死亡，3个测试带你认清胃癌离你有多“近”

宋志强 主任医师

北京大学第三医院 消化科

腹胀、打嗝在医学上被称为中上腹胀饱或嗳气，是胃部消化不良的症状，引起此症状的原因之一就是胃癌。

《中国居民膳食指南》推荐居民每日的食盐摄入量应小于6克，平均每餐应小于2克。

我国专家发表的《中国人死亡原因分析》中提到，高血压、吸烟、高盐饮食和室外的空气污染都是影响我们健康的危险因素，其中高盐饮食不仅会增加心血管病、高血压的患病风险，还与胃癌密切相关。

除了高盐，所有煎、炸、烤、熏、腌制的食物中包含较多硝酸盐、亚硝酸盐，在胃里经化学反应可变为致癌物质亚硝胺。亚硝胺会不停刺激胃黏膜上皮细胞，可能导致细胞恶变、生长为肿瘤。此外，剩饭也容易滋生亚硝胺引发胃癌，不建议您经常吃剩饭。

长时间处在疲劳状态中，尤其是重度疲劳时，体内免疫能力比较差，患发胃癌的风险更高。

这个测试来自日本，运用类似于心理学投射原理，对一个图片通过分辨和联想来反映被测试者的状态。在上图中，您看到了什么？

一般来讲，看到大树，提示其疲劳程度较轻；看到两个人在跳舞，提示其为中度疲劳；看到熊猫，那么提示其疲劳程度较重。

幽门螺杆菌是患胃癌最主要、最可控的因素，大约80%的胃癌都与幽门螺杆菌相关。通过幽门螺杆菌碳13的呼气实验，判断是否被感染。

以上三个测试，如果您符合其中1～2项，应及时纠正。如果三项都符合，专家建议您及时到医院进行胃镜检查。

传统胃镜检查，过程非常痛苦，但随着科技的进步，胃镜检查已有两种新的手段。第一种是麻醉后的无痛胃镜，虽然无痛但是麻醉会给心、肺、肝、肾增加一定的负担，所以也存在一定的风险。另一种是超细内镜，直径只有6-7毫米，刺激性更小并且可以避过舌根、咽后壁和会厌的敏感区，直接从鼻孔进入开始检查。

胃病不是什么稀罕事儿～

但是发展成胃癌就麻烦啦！

早发现早治疗

如果您存在胃癌高发风险

千万不要掉以轻心。