健康之路2020年5月27日长期不吃早餐会引发胆结石!其实肥胖和爱吃油也会哦!

发表日期:2020-05-26 | 来源 :www.99yangshengtang.com


胆囊里究竟是怎么长出石头的?听听专家怎么说↓


刘京山 主任医师

北京大学首钢医院


为什么不吃早饭的人易患胆结石?

 


除了不吃早饭容易诱发胆结石外,爱吃油、肥胖也是诱发胆结石的高危因素,快跟着专家测一测~


你是否有患胆结石的高危风险?

测试一:用油量测试


油经过胃肠道吸收进入血液,然后以胆固醇的形式汇入胆汁。如果胆汁里胆固醇超过饱和度,就容易形成结晶,从而生成胆结石。


《中国居民膳食指南》规定,成人每人每天摄入25~30克或30~32毫升烹调油,如果每天用油超出32毫升,说明存在患胆结石的高危风险。


测试二:体脂含量


专家提醒:肥胖的人易患胆结石。


身高腹围比例

用软尺量出与身高等长的距离,然后对折围绕在腹部,如果首尾能接合,说明身高腹围比例正常;如果无法将对折后的软尺首尾接合,说明属于腹型肥胖,有患胆结石的高危风险。


腹部脂肪厚度



用脂肪卡尺测量脐旁偏右的腹部脂肪厚度。



将所得结果参照年龄进行比照,若超出图中数据,则说明有患胆结石的高危风险


测试三:血脂测试


人体总胆固醇正常值是2.33~5.70mmol/L,通过专业的医学测试,如果发现体内总胆固醇超标,说明有患胆结石的高危风险。


专家提醒:血脂超标的人,建议少吃高油脂、高胆固醇的食物,同时需要去医院检查是否有其他代谢问题;腹部脂肪堆积较多的人,建议加强运动、适当控制体重和饮食。


胆囊结石的治疗


胆囊结石疼痛多发于夜间

长了胆囊结石之后,并不会时时产生疼痛,而当人处于卧位时,胆结石由于重力作用,可能会卡在胆囊出口,造成胆囊结石嵌顿,引起胆囊痉挛产生剧烈的腹痛。


得了胆结石,怎么治?专家来解惑:

 


专家提醒:如果胆囊功能好,最好选择保胆的治疗方式,如果胆囊炎症较重,需视情况选择是否切除胆囊。


平时要保护好自己的胆囊,不要让自己的胆囊成为被切除的对象哦~





健康提示:请出门戴口罩、勤洗手、多通风、少去人群密集处。










健康之路

《沉默的胆结石》

播出时间:5月27日 18:05








原文地址:健康之路2020年5月27日长期不吃早餐会引发胆结石!其实肥胖和爱吃油也会哦!(http://www.99yangshengtang.com/yangshengshipin/jiankangzhilu/15905021352268295.shtml)

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