养生堂20190223 胃的第一个作用

发表日期：2019-05-29 | 来源：www.99yangshengtang.com

消食

春节期间，走亲访友避免不了聚餐饮酒，暴饮暴食，容易引起肠胃问题。这时候很多人会选择用山楂消食，但是今天的专家告诉我们，并不是每种肚子胀都适合吃山楂，吃错反而会起到反效果。其实不光是山楂，下面介绍的三种常见的消食食品，到底哪种才是消食冠军呢？赶紧听听专家怎么说吧！

消化不良

消化不良是最常见的疾病，40%-50%的病人都伴有消化不良的症状。消化不良虽然是小病，有时候症状很轻，就是腹胀、嗳气、反酸，但是如果长期有消化不良的症状，往往也会给身体带来不利的影响，比如消瘦、倦怠乏力、免疫力下降等。另外消化不良可能还会带来一些情志疾病，失眠、易怒等。更严重的是，如果患者本身有胃炎，再加上长期消化不良，就会加重萎缩性胃炎，最终可能转化为胃癌。

病例：一个老年女性，她患有慢性萎缩性胃炎，在半年前的症状是嘈杂反酸，同时伴有腹胀，属于典型的胃阴虚症。通过半年的调理，症状得到缓解，但是因为春节进食增加，进食的食物太过杂乱，导致反复腹胀，这时候老太太没有去医院，而是自己吃山楂丸调理，最后，症状非但没有得到缓解，还出现了反酸的症状。

消化不良都有特定的形成原因，不能一概而治，应该找到原因，对症下药，才能达到更好的效果。

胃主受纳腐熟

胃主受纳腐熟，是收纳并消化食物的重要器官，胃每天分泌1500-2500毫升的胃液，胃液的主要成分是胃酸和消化酶，帮助食物消化。胃酸是一把双刃剑，如果胃酸过多，就会出现消化性溃疡、反流性食管炎等疾病；如果胃酸不够，这时候就容易出现消化不良的症状。所以，胃液对人体是十分重要的。

常见的消化不良的人群

▼ 中老年人和小孩

老人和小孩本身的消化能力弱，在春节的时候，往往容易出现吃多的情况。胃液相对分泌不足，就出现了消化不良的症状。

▼ 暴饮暴食的年轻人

春节期间，很多年轻人会暴饮暴食，有些还会抽烟、喝酒、熬夜，这时候容易出现胃液的过度分泌，可能导致急性胰腺炎。10%的急性胰腺炎是致命的。

▼ 胃肠本身有问题的人

过去本身就有反流性食管炎、慢性胃炎、脂肪肝等疾病的人，本身消化功能弱，过节的时候吃的过多，加上生活不规律，就会出现胃液的分泌相对不足。

今天三个“比赛明星”都能增强胃的腐熟能力，但是到底谁才是促进消化的冠军呢？

鸡内金

鸡内金擅长促进消化酶分泌，吃3-5克的鸡内金粉，就能增加30%-40%的胃酸分泌。鸡内金粉性甘平，入脾胃、膀胱和小肠经，有健脾益胃、涩精止遗之效，除了治疗消化不良，胆结石患者也能用它。

枳实

枳实刺激胃酸分泌的能力相比起来较差，但是它有另外一个作用，就是促进胃排空。

山楂

山楂既是食物又是药物，它富含有机酸，能刺激胃酸分泌。在临床上跟山楂有同样功效的药物还有神曲、麦芽、谷芽等。山楂主要消肉食的积滞，生山楂还有降血脂的作用，但是吃多了容易反酸烧心；神曲能消酒食；麦芽主要消面、红薯等淀粉类食物，除了消食，麦芽还有生发肝气的作用；谷芽主要消米食，在消食方面的作用稍微差一点，但是它有很好的益胃气的作用。