维生素A 研究发现，维生素A具有提高免疫力和抗癌作用。而且对保护视力大有益处。一个男人每天维生素A的正常摄入应为1000毫克，而半碗蒸胡萝卜的维生素A含量 ... [更多详细]
发布日期：2015-03-13让许多男性在性交的时，不能极展男性阳刚之美，倒在妻子面前出丑，让男性无法面对，也成为自己的难痒之隐。下面我们就来了解一下男性龟头里痒痒的秘密。 ... [更多详细]
发布日期：2015-03-13讲究营养的男性还得具备以下新知识： 一、不必在补铁上动脑筋 男士中真正缺铁者不足1%，因而不必在怎样补铁上费心思。大多数男性要是出现缺铁性贫血，体内 ... [更多详细]
发布日期：2015-03-13如果告诉你生活细节并不仅仅是生活品质的象征，还会关系到男人的健康，有些生活小细节，还会造成男人大问题，您会再视而不见吗？ 聪明绝顶 健康隐患：不良 ... [更多详细]
发布日期：2015-03-13尽管男性不崇尚骨感美，但日渐发福也并不是一件好事，至少你会非常希望不借助镜子就能看到自己的腰带扣。男性易发胖的部位和女性不同，通常啤酒肚是年轻 ... [更多详细]
发布日期：2015-03-13如今不少人喜欢趴着睡，觉得这样睡得踏实。其实，这种姿势不但会压迫内脏，导致呼吸不畅，还会压迫阴囊、阴茎等生殖系统，影响血液流通。此外，这一姿势 ... [更多详细]
发布日期：2015-03-13姿势取蹲位 对于男人来说，若能像女性那样改为下蹲式排尿，将使你少受癌症之害。 原来蹲位排尿可引起一系列肌肉运动及其相关反射，加速肠内废物清除，缩短 ... [更多详细]
发布日期：2015-03-13目前，各国专家经过大量的实验已证明，秃顶男子具有四大生理优势： 聪明 有些人拿秃顶者脑袋开玩笑：这是智慧的闪光！事实确如此。日本《科学朝日》杂志报 ... [更多详细]
发布日期：2015-03-131、生物节律导致男性例假发生。 每个人的身体和情绪都有一定的生物节律性，只不过有的人节律性明显，有的人则不明显。对于情绪的变化，一般人的周期大约 ... [更多详细]
发布日期：2015-03-13按时入睡按时起床 要养成按时入睡和起床的良好习惯，遵循睡眠与觉醒相交替的客观规律。这样，就能稳定睡眠，避免引起大脑皮层细胞的过度疲劳。 大家知道， ... [更多详细]
发布日期：2015-03-13夏季过后，暑气消退，人们食欲普遍增加，加之秋收食物品种丰盛，此时不宜过多进补，以免饮食自信，肠胃及伤。 翅与力量： 鱼翅这种食品，可说中外闻名。当 ... [更多详细]
发布日期：2015-03-13身体疲劳时不可硬熬 疲劳身体需要恢复体力和精力的正常反应，同时，也是人们所具有的一种自动控制信号和警告。如果不按警告立即采取措施，那么人体就会积 ... [更多详细]
发布日期：2015-03-13众所周知，精子过少易造成男性不育，但精子计数超过正常最高值，也能引起不育。这主要应归咎于精子质量问题。临床所见精子增多症患者的精子成活率低、活 ... [更多详细]
发布日期：2015-03-13人们吃菜的时候总存在一些错误的食用方法导致事倍功半，你也存在这些误区吗？ 一、小火炒菜 维生素C、B1都怕热。因此炒菜避免用小火闷，应该用旺火炒。再有 ... [更多详细]
发布日期：2015-03-13这项研究是由分别来自美国得克萨斯大学西南医学中心和加利福尼亚大学旧金山分校的研究人员共同完成的。研究成果１９日刊登在《癌症成因和控制》杂志的网 ... [更多详细]
发布日期：2015-03-13上海交通大学医学院附属第九人民医院主任医师王忠告诉记者，四五十岁的男性承担着更多的家庭和社会责任，但唯独没有承担起自己的健康重责。男性健康包括 ... [更多详细]
发布日期：2015-03-13第一天 早餐：鲜奶麦片，或低脂鲜奶一杯，加两片苏打饼干。 午餐：白饭半碗，火龙银耳雪梨，柳橙一个。 晚餐：白饭半碗，闷烧菜色（盖上锅盖，以小火将菜 ... [更多详细]
发布日期：2015-03-131、保证充足的优质蛋白质 蛋白质是细胞的重要组成部分，也是生成精子的重要原材料，合理补充富含优质蛋白质的食物，有益于协调男性内分泌机能以及提高精子 ... [更多详细]
发布日期：2015-03-13男性健康专家提醒，其实，排毒的目的是保证身体健康。男人，恰恰更是需要排毒的一群人。 人体内的毒素 关于人体内的毒素，医学专家认为，人只要和外界接触 ... [更多详细]
发布日期：2015-03-13铺天盖地的广告似乎告诉人们：天下男人都应该补肾了，十人九虚、疲劳就是肾虚、肾虚就要补肾，肾虚就是性功能不好，吃了补肾药就能补肾壮阳。因此，不少 ... [更多详细]
发布日期：2015-03-13