7、掐内关穴
动作要领:屈臂手心向上,用另一手大拇指按压穴位。稍用力,以感酸、胀为度,左右各按1~2分钟。
取穴方法:仰掌微屈腕关节,掌后第一横纹上2寸,在两条大筋之间。
作用:有宁心安神、疏肝降逆、调和脾胃、活血通络之功效。
内关穴
原文地址:美容养颜 11大抗衰老穴位(7)(http://www.99yangshengtang.com/xueweiyangshengtieshi/143252084075662.shtml)