鼻塞流鼻涕怎么办 三大穴位缓解小疾病

　　【导读】说到鼻塞、流鼻涕，相信每个人都有经验这是感冒初期症状。那么有什么办法可以解决这些小毛病呢？下面小编就教大家中医穴位疗法，大家可以试一试哦。

　　1、外出受凉按阳池穴

　　很多人适应了温暖的空调间、暖气房，却适应不了室内外的温差，如果平时疏于锻炼，很容易外出受凉，觉得手脚越来越怕冷。中医认为，按摩阳池穴可缓解这一症状。阳池穴名意指阳气生发之池，有生发阳气、沟通表里的功能作用。

　　阳池穴位于手腕部位，即腕背横纹上，中指、无名指指缝中（或腕背横纹中，当指总伸肌腱的尺侧缘凹陷处）。刺激这个穴时间要长，力度要缓。最好是两手齐用，先以一只手的中指按压另一手的阳池穴，再换过来用另一只手的中指按压这只手上的阳池穴。

　　2、鼻塞流鼻涕按风池穴

　　日常生活中很多人过度劳累会使的鼻子不舒服，不自觉地流鼻涕、鼻塞，抵抗力差、疲劳感加强的人甚至出现感冒的症状。这个时候你不妨试试按揉风池穴。中医认为，风池穴意指易为风邪蓄积之所，故名风池。

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