胃疼怎么办 中医穴位按摩缓解胃疼痛

　　【导读】现在的生活多姿多彩。男生女生娱乐方式也很多。有的时候玩到一两点然后再吃个夜宵。饮食不规律。胃就受不了了。久而久之就会得胃病。那么，胃疼怎么办呢?中医是按摩能治疗胃疼吗?下面我们就一起来看看吧。

　　六种按摩方法缓解胃疼

　　1、向后转腰

　　患者先反方向坐在椅子边沿，用左手握着对角椅背，右手叉腰，慢慢朝右边转腰向后望，然后回复原来位置，共转腰3次;再转身做另一边，重复以上动作。

　　2、双掌揉按腹部

　　我们以仰卧的姿势躺下来，然后用我们的双掌按压腹部十五下，你会觉得胃舒服了一些的。

　　3、按中脘穴

　　肚脐与胸骨的中间位置便是中脘穴。在肚脐以下约3只手指处按压关元穴;同时推按中脘穴和关元穴10~20下。

　　4、擦腹

　　向斜下方摩擦下腹，也可以在腹部两旁向上斜擦。横擦上腹部至有微温热感。

　　5、震摇法

　　在肚脐上方用手摇动胃部，最后抚摸腹部以作舒缓。

　　6、按压两手的内关穴来缓解疼痛

　　中医认为，寒邪客于胃中，寒凝不散，阻滞气机，是导致胃气不和引发疼痛的主要原因，可以通过按压两手的内关穴来缓解疼痛。

　　内关穴是我们手厥阴心包经的穴位之一，我们将右手的三个手指头并拢，无名指放在左手腕横纹上面，这时候右手食指和左手手腕交叉点的中点，就是我们所说的内关穴。

　　取穴位后用左手的拇指尖按压在右内关穴上，左手食指压在同侧外关上，按捏10-15分钟即可，按压时力度以感觉到有一种酸麻胀感一直向腋窝传导为佳。左右手可轮换按压。

　　中医七种方法缓解胃疼

　　胃疼怎么办?大部分胃病患者都有过这样的体验：胃痛常常在工作时间不期而至，身边又没有任何药物，以至于弄得自己狼狈不堪，而胃痛却依然得不到缓解。下面我们就介绍几种简单易行的方法，希望可以帮你缓解疼痛。

　　1、精神胜利法

　　胃痛发作时一定要稳住。努力忍住疼痛，镇定地坐在椅子上，然后缓慢地调息，慢慢把气吸到不能再吸，然后再慢慢吐气，如此反复10到20分钟左右，疼痛就减轻或停止。

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