西米没煮熟可以吃吗 怎么判断西米煮熟了(3)

3、西米煮到中间有个白芯时即可关火，盖锅盖焖一会西米的白芯就会消失。西米就变得透明了。

4、煮好的西米用过滤网捞出，冲一下凉水。

5、把蒸好的南瓜去掉皮放入料理机中，加入牛奶，搅拌成糊。

6、放入煮好的西米，搅拌均匀即可享用了。

牛奶草莓西米露

原料：小西米100克、草莓160克、牛奶400克、清水适量、蜂蜜1勺。

做法

1.将所有原料准备好;

2.水烧开，将小西米放入沸水中煮;

3.煮到中间剩下个小白点，关火焖10分钟;

4.焖好的小西米加入牛奶混合均匀;

5.放进冰箱冷藏半小时左右;

西米没煮熟可以吃吗

6.冷藏好的西米应该饱满膨大，吸足了牛奶的奶香味儿;

7.把草莓切成小块;

8.和牛奶小西米一起拌匀，加入蜂蜜，就得到美味可口的牛奶草莓西米露了。

结语：以上就是99养生堂小编给大家介绍的内容，希望对大家有帮助，想知道更多有关养生的常识介绍吗，请继续关注99养生堂哦!

原文地址：西米没煮熟可以吃吗 怎么判断西米煮熟了(3)(http://www.99yangshengtang.com/ximi/1509059376205272.shtml)