木瓜西米露的做法大全

【导读】木瓜里面很多营养的元素适合我们人体的吸收，对于女性朋友来说更加适合于丰胸和健身塑性的好食物。在夏季如果没有胃口的人群可以适当的饮用木瓜西米露来解暑，而且开胃生津止渴。我们首先应该选择比较新鲜的木瓜，制作的之后一定要将木瓜去籽，避免影响口味。

做法：

准备材料：木瓜，西米，牛奶(牛奶可以用一至两杯)，银耳，冰糖。

木瓜剥皮，再对半切开，把籽挖掉，最好把籽与果肉之间的那层白膜也挖掉，据说如果没挖掉会有苦味。

把去掉籽的木瓜切成小块，把银耳用水泡开。去掉根部。撕散。

木瓜西米露的做法大全

锅内放水，放入木瓜，水以没过木瓜两三公分为好，放入冰糖。开大火把将水烧开，转至中火慢煮十分钟

放入银耳，加入适量西米。放西米的时候要边搅边煮，以防粘锅。继续中火煮五分钟左右。直到西米变成半透明。

最后倒入牛奶，将牛奶煮开即可。

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