虾能空腹吃吗 白灼虾的做法(全文)

【导读】虾能空腹吃吗?虾是一种常见的海鲜，夏季吃虾不仅好吃还有情调哦。那么，虾能空腹吃吗，虾怎么做好吃?一起和99养生堂小编来看看虾能空腹吃吗的介绍吧!

虾能空腹吃吗

肠胃好的可以少吃(空腹);肠胃弱的不要空腹吃，会增加胃的负担。

白灼虾的做法

做法一

材料

虾500克，姜片4片，香葱2根，料酒1茶匙

做法

1.虾先洗净，剪去须，挑去虾线

2.锅内放入水，姜片，香葱(打成结)，料酒烧开

3.水烧开后放入处理好的虾，中火煮1分钟即关火

4.将虾捞出泡入凉水，后沥干净水

虾能空腹吃吗

5.准备好喜爱的调味料蘸来食即可

做法二

材料

基围虾，白酒，冰水，海鲜酱油，日本青芥末

做法

1.基围虾洗净，刮去虾线，沥干备用。

2.加入适量清水，放入切好的葱白和姜片，倒入少许白酒，水开后放虾灼熟，变红即可。

3.出锅迅速放入冰水中浸泡一会。捞起来沥干水份。

4.在小碟内倒入海鲜酱油，加入日本青芥末。

做法三

材料

鲜虾适量、姜一块、葱一段。

做法

第一步：准备食材。鲜虾适量、姜一块、葱一段。

第二步：虾清洗干净，去掉虾线和虾须。

第三步：准备蘸料。姜切末，放入一个碗中，然后放入1勺白糖、1勺生抽、2勺蒸鱼豉油、2勺香醋调成碗汁备用。(姜可以起到增香祛寒的作用，所以不要省掉。没有蒸鱼豉油，就用生抽代替)

第四步：锅中倒入适量清水，然后放入1勺盐、2勺料酒、几个姜片、几个葱段、十几粒花椒。

虾能空腹吃吗

第五步：大火将水烧沸腾后，再煮2分钟。

第六步：将虾放入锅中，再次烧到沸腾后关火。然后让虾在锅里静置1到2分钟。

第七步：将虾捞出放入清水中，然后要换一两次水。

第八步：将虾和蘸料装盘即可食用。

结语：以上就是99养生堂小编给大家介绍的内容，希望对大家有帮助，想知道更多有关养生的常识介绍吗，请继续关注99养生堂哦!

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