莲藕排骨汤的做法 这样做营养最好(4)
发表日期：2017-12-13 | 来源 ：www.99yangshengtang.com
4、莲藕洗净切段备用。
5、待排骨六成熟时加入莲藕和红枣，大火烧开后转小火慢煲。
6、待莲藕熟烂，加入少许山药粉，(用冷水化开倒入)煮开加盐调味。
7、一碗补血汤水就做好了。
小贴士
1、用来煲汤的莲藕务必选择粉藕，也有说九孔藕就是粉藕。
2、莲藕较其它蔬菜类食材要难得烂一点，所以要早点入锅。
做法五
主料:排骨、莲藕、姜、盐。
做法
1、将排骨剁成块、洗净，凉水下锅。
2、水沸后撇去浮沫，捞出排骨控水。
3、把莲藕切成滚刀小块，姜切片备用。
莲藕排骨汤的做法
4、锅中加入足量清水，放入姜片，倒入排骨。
5、大火烧至水开以后转中小火炖半小时。
6、把莲藕加入排骨汤中，继续再炖一小时。
7、出锅前加入食盐调味即可。
原文地址：莲藕排骨汤的做法 这样做营养最好(4)(http://www.99yangshengtang.com/paigu/1513120176209138.shtml)
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