南板蓝叶有什么好处 提高免疫力

发表日期:2017-07-06 | 来源 :www.99yangshengtang.com

【导读】南板蓝叶有什么好处,提高免疫力。南板蓝叶含有什么营养价值,食用南板蓝叶有什么禁忌。了解南板蓝叶有什么好处,提高免疫力。

南板蓝叶有什么好处

板蓝叶为爵床科植物马蓝的茎叶。一般做为药用。用于温热病高热头痛、发斑。

南板蓝叶的食疗价值

营养价值:

富含铜,铜是人体健康不可缺少的微量营养素,对于血液、中枢神经和免疫系统,头发、皮肤和骨骼组织以及脑子和肝、心等内脏的发育和功能有重要影响。

适宜人群:

适宜出现头晕、乏力、易倦、耳鸣、眼花,皮肤黏膜及指甲等颜色苍白,体力活动后感觉气促、骨质疏松、心悸症状的人群。

食疗:

1、提高免疫力:铜等矿物质形式与免疫机能有关的酵素。

2、清热除火:能清心泻火,清热除烦,能够消除血液中的热毒。适宜于容易上火的人士食用。

3、解毒:有助肝脏解毒。清理身体内长期淤积的毒素,增进身体健康。增加免疫细胞的活性,消除体内的有害物质。

4、止血凉血:含有大量胶质,生成血小板,有止血功效。

原文地址:南板蓝叶有什么好处 提高免疫力(http://www.99yangshengtang.com/jiankangyangshengtieshi/1499317355198975.shtml)

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