杏子的功效与作用 可预防心脏病

发表日期:2017-05-28 | 来源 :www.99yangshengtang.com

【导读】杏子的功效与作用有哪些?杏子具有抗癌和预防心脏病的作用,其实杏子的功效与作用有很多,接下来就来看看杏子的功效与作用。

1.预防心脏病

未熟果实中含类黄酮较多,类黄酮有预防心脏病和减少心肌梗死的作用。

2.抗癌

杏仁中含有丰富的维生素B17,维生素B17又是极有效的抗癌物质,并且只对癌细胞有杀灭作用,对正常健康、的细胞无任何毒害。

3.止咳平喘

苦杏仁能止咳平喘,润肠通便,可以治疗肺病,咳嗽等疾病。

4.预防慢性病

能够降低人体内胆固醇的含量,还能显著降低心脏病和很多慢性病的发病危险性。

杏的营养价值

1.鲜杏含水量85%,含有较低的热量。

2.鲜杏含有丰富的碳水化合物,钾,维生素A,维生素P,柠檬酸,番茄烃等十几种营养成分。

3.果肉含糖、蛋白质、钙、磷、胡萝卜素、硫胺素、核黄素、尼克酸及维生素C。

原文地址:杏子的功效与作用 可预防心脏病(http://www.99yangshengtang.com/jiankangyangshengtieshi/1495947731196504.shtml)

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