减少沙尘对人体危害的11个妙招(2)
发表日期：2015-04-16 | 来源 ：www.99yangshengtang.com
保持室内湿度
干燥天气使用加湿器。
试验表明，50%～60%的相对湿度对人体最为舒适。在风沙天气里，空气十分干燥，相对湿度偏小，人们咽干口燥，容易上火，导致容易引发或者加重呼吸系统疾病，还会使皮肤干燥，失去水分。对此，室内可以使用加湿器，以及洒水、用湿墩布拖等方法，以保持空气湿度适宜。
干燥天气使用加湿器
注意皮肤保养
在浮尘天气里，人体皮肤表面的水分极易被风尘带走，皮肤变得粗糙。所以外出回家后，要及时清洗面部,擦上补水护肤品。
注意皮肤保养
及时清洁灰尘
风沙天气从外进家后，可以用清水漱漱口，清理一下鼻腔，减轻感染的机率，有条件的应该洗个澡，及时更换衣服，保持身体洁净舒适。房间内落满灰尘要及时清理，用湿抹布擦拭，以免造成室内尘土飞扬，吸入呼吸道。
及时清洁灰尘
原文地址：减少沙尘对人体危害的11个妙招(2)(http://www.99yangshengtang.com/jiankangyangshengtieshi/142916768569192.shtml)
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