花生红枣汤的做法 营养美味的花生汤

发表日期:2016-07-26 | 来源 :www.99yangshengtang.com

【导读】花生红枣汤的做法有哪些?花生营养价值高,而且做成花生汤之后味道更鲜美,那么花生汤有哪些做法?接下来小编就来说说红枣花生汤的做法。

红枣花生赤豆汤

原料:红枣50克,花生仁30克,赤豆30克,白糖150克。

红枣花生赤豆汤的做法

1.红枣用温水泡一会儿,洗净。花生仁用温水泡涨,赤豆洗净。

2.锅置火上,加适量清水,放入红枣、花生仁和赤豆烧沸,加入白糖,煮至所有原料熟烂,起锅装入汤盆中即可。

爱心提示:色红香甜,具有健脾补胃,润肺化痰之功效。

花生红枣汤

原料:花生仁、红枣各50克,红糖适量。

做法:将花生仁、红枣洗净,放入砂锅中,加水适量,用大火煮沸后转用小火煎熬约1小时,加入红糖,稍煮即成。

功效:补脾和胃,养血止血,润肺通乳。

保健饮用:当点心食用。可用于气血不足,各种失血病,头晕目眩,反胃,燥咳,乳汁稀少,小儿慢性肾炎早期伴血尿和低蛋白血症的辅助食疗


花生红枣汤的做法

莲子红枣花生汤

材料:莲子50克,花生30克,红枣7克

调料:白糖适量

做法

1、锅中注水烧开,倒入洗好的莲子和花生。

2、加盖焖煮15分钟至熟透。

原文地址:花生红枣汤的做法 营养美味的花生汤(http://www.99yangshengtang.com/huasheng/1469540833167571.shtml)

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