为什么会消化不良 跟不良饮食习惯有关

【导读】为什么会消化不良?消化不良是人们在日常生活中经常遇到的，很多原因都会导致消化不良。那么，到底为什么会消化不良呢?下面就随小编一起去看看为什么会消化不良吧。

肠胃健康，对一个人全身的健康来说，是非常重要的。没有一个很好的肠胃，往往对我们生活和工作都会有很多的不良影响。有些人会抱怨说，为什么这样不公平，给我生一个不好的肠胃，吃得下去东西，却消化不良。

消化不良是怎么形成啊

为什么会消化不良

3、缺少运动。

如上面一条所说，现在很多年轻人，其实都是缺少运动的。缺少运动，肠胃蠕动功能退化，也是引发消化不良的重要原因。

4、吃太多的药物。

现在我们一感冒，或者经常一出现胃痛，就会忍不住要买药来吃。俗话说，是要三分毒，不管什么药物，吃多了，都是肠胃功能有很多损伤的。

要说消化不良的危害，那可着实不小。首先就是，消化不良，导致身体吸收的营养减少，一段时间以后，出现营养不良症状，出现体重下降，身体无力，精神萎靡，甚至出现头晕、呕吐等症状。这样影响工作，更影响生活。

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