生活中不停打嗝该怎么办

【导读】打嗝其实是我们身体的一种正常反应，比如吃了比较凉的食物或者是吸入了冷空气，有的时候严重而频繁的咳嗽也会引发打嗝。一般来说，打嗝几分钟就可以自行消失了，但是，在生活中我们也曾经遇到过或者是看到过一些人打嗝持续很长时间的情况。而出现这样的情况，很多人都是束手无策，只能忍耐，总是不断地打嗝肯定身体不舒服。那么问题来了，如果不停打嗝怎么办呢?

不停打嗝怎么办

近日来连续遭遇不停打嗝的困扰。经过多方面实践和朋友们提供的一些方法，总结出了一套治疗不停打嗝的方法，今天在这里就和大家分享一下。

1、如果我们是在家里打嗝的话，我们找到一张床或沙发，然后将身体平躺在上面。这样打嗝就能止住。

2、找到我们的内关穴(位于左手手掌根部往上两指的位置)，然后用右手大拇指使劲按住内关穴即可立即止住打嗝。

生活中不停打嗝该怎么办

3、含一口水在嘴里，在感觉要打嗝的时候就身体前倾将水咽下(注意别呛着自己)。

4、深呼吸，这个就不用多说了吧。我们将身体放松，坐着进行深呼吸，连续深呼吸直到打嗝消失后在多深呼吸几次。

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