孕妇咽炎怎么办 考虑从营养入手

【导读】孕妇咽炎怎么办？孕妇咽炎不同于普通人的咽炎，孕妇咽炎不能吃药。为了肚子的宝宝，孕妇咽炎主要从饮食方面入手。饮食无公害，日复一日的调理身体。那么，孕妇咽炎了怎么办呢？我们一起来了解一下。

孕妇咽炎从营养方面来说：

一、营养调节增强好免疫力：

1、正常的饮食习惯。正常的饮食习惯就是肉类、动物性质的东西都要减少。比如：以前是一盘肉旁边有一点蔬菜点缀一下，现在反过来，一盘蔬菜旁边放几片小小的肉来点缀一下。这样对你的免疫系统就很好了。

孕妇咽炎怎么办 考虑从营养入手

2、营养代表着它必须富含抗氧化剂、植物营养素、多糖体。种类一定要多，种类越多对你的免疫系统越好。每天你的蔬菜水果最起码要有5个种类以上，最最健康是10个种类以上。

所以种类越多，颜色越多对免疫系统越好。免疫系统不要等到疾病来临，才开始惊慌。你的免疫系统是要你每天去维护的。

温馨小贴士：根据孕妇的实际情况我们建议少吃药或者不吃药，加强运营，适当的锻炼好身体，已增强免疫力为主，实际是只有免疫系统产生抗体才能真正杀死病毒。

原文地址：孕妇咽炎怎么办 考虑从营养入手(http://www.99yangshengtang.com/changjianjibing/yanyan/143216157075260.shtml)