流感的预防知识 勤洗手是重点

　　【导读】每到春秋季节，细菌就容易滋长，也就特别容易引起各种疾病，尤其是流感，那日常我们该如何预防流感呢？下面就跟小编一起来看看流感的预防知识，勤洗手是重点。

　　美国疾病控制与预防中心认为，洗手如同人体“自动产生”的疫苗，可以有效去除手部病菌，减少传播感染防腹泻和呼吸道疾病的风险，因而鼓励民众勤洗手。最近，英国南安普敦大学的一项调研结果也支持了这一观点。

　　研?a href='http://www.ys8.com/special/kesou.html' target='_blank'>咳嗽币?万多名18岁以上英国居民为对象，将其分成两组，一组督促其勤洗手；一组作为对照组，任其自然。在为期16周的跟踪调查后，分析结果显示，勤洗手的一组在调研期间，大约有51%的人有过一次呼吸道感染，而对照组该数据为59%。研究人员表示，这意味着勤洗手的人，得呼吸道感染的风险降低了8%。同时，勤洗手一组在调研期间得流感类传染病的风险也比对照组要低20%，看病吃药的比例也要低10%~15%。

　　论文作者、该校教授保罗·里特尔医学博士表示，综合来看，勤洗手能减少14%的感染病风险，这意味着能减少人群间感染病毒的传播，尤其在冬季流感高发季节，能减少医疗压力。澳大利亚国立大学克里斯·范·威尔医学博士评论，这项调研结论支持把推广勤洗手作为管控感染的常规手段。

　　如何预防流感

　　季节性流感在人与人间传播能力很强，与有限的有效治疗措施相比积极防控更为重要。主要的预防措施如下。

　　1、保持室内空气流通，流行高峰期避免去人群聚集场所。

　　2、咳嗽、打喷嚏时应使用纸巾等，避免飞沫传播。

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