女人美容养颜吃什么好 推荐8款美容养生茶

　　【导读】女人美容养颜吃什么好？现在很多女性朋友为了皮肤干燥、长色斑而感到苦恼，她们尝试各种方法美容养颜，但是往往效果都不佳。其实，饮食才是最佳的美容养颜方法。那么，女美容养颜吃什么好呢？下面就跟小编一起来看看吧。

　　女人美容养颜吃什么好

　　喝8款美容茶

　　1、薄荷茶

　　做法及功效：取适量薄荷用开水冲泡或煮，薄荷的功效是散风清热止痛，能消除夏日的火气与肠胃郁闷，还可治疗夏季热感冒，对治疗风热牙痛效果明显，同时也具有一定的抗衰老及滋润肌肤的美容功效，因此也是一款理想的夏季常饮养生茶。

　　2、玫瑰蜂蜜茶

　　做法及功效：在玫瑰花茶中加入适量的蜂蜜，搅拌均匀后饮用，可以促进身体新陈代谢，调和肝脾，理气和胃，又减肥消脂的茶饮。玫瑰本来就具有美容的效果，特别是对于肌肤美白和保湿具有很好的作用。

　　3、洛神花茶

　　做法及功效：取适量洛神花用开水冲泡饮用，洛神花味酸，有活血补血功能，能生津止咳、养颜美容且有助消化，增强胃功能，洛神花茶是女人常选夏季饮用茶饮之一。

　　4、金银花茶

　　做法及功效：取适量的金银花，薰衣草，甘草，蜂蜜等搭配在一起，用温水泡15分钟左右即可，然后每日饮用，能够达到消炎祛痘的作用，改善脸部皮肤暗沉的肤质，同时又增加了肌肤的光泽度。

　　5、柠檬茶

　　做法及功效：取一颗柠檬切片用开水冲泡饮用，柠檬中可是富含大量的维生素成分，常喝柠檬茶可是具有保护肌肤细胞的作用，修复受损的肌肤，让肌肤变得更加有抵抗力，还能够防止紫外线的伤害。喝热柠檬茶还具有抗癌症的效果。

原文地址：女人美容养颜吃什么好 推荐8款美容养生茶(http://www.99yangshengtang.com/baojianyangsheng/yangshengmeirong/1469203739167054.shtml)