身体排毒 不同体质有不同排毒方法(3)

发表日期:2015-02-12 | 来源 :www.99yangshengtang.com

  6、瘀血体质

  瘦人居多,性格易内郁、易烦、急躁健忘。皮肤暗、眼眶偏黑、痛经等。易出血、肿块、中风、得冠心病等。不耐风寒。

身体排毒  不同体质有不同排毒方法

  饮食调理:要做好护暖工作。要多吃活血的食物,如荠菜、佛手黑木耳洋葱、藕、桃子、栗子等。

  食谱推荐:鲤鱼赤豆汤。

  7、气郁体质

  瘦人居多,性格内向不稳定,长期情致不畅,敏感脆弱。发病倾向为抑郁症、失眠等。女性容易乳房胀痛等。对精神刺激适应较差。

  饮食调理:多吃理气的食物,如佛手、橙子、白萝卜、莴苣等。

  食谱推荐:萝卜丝炒牛肉黄芪红烧莴苣。

原文地址:身体排毒 不同体质有不同排毒方法(3)(http://www.99yangshengtang.com/baojianyangsheng/yangshengmeirong/142370891715023.shtml)

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