中秋节吃月饼 月饼怎样挑选和食用

　　【导读】中秋节吃月饼是我国传统的习俗，随着社会的变化，很多不良商家为了赚钱，大量制作一些劣质月饼，那么我们该怎样鉴别和挑选呢？下面就跟小编一起来看下中秋节怎样挑选和食用月饼。

　　哪些人不宜食月饼

　　胆囊炎、胆石症患者

　　不宜多吃月饼，重则可以引起疾病发作。饱食过多的月饼可能产生急性胰腺炎，这种病发病急，少数急病患者可在短期内死亡。

　　高血压、高血脂、冠心病患者

　　千万不要多吃月饼。因为月饼中的糖、油脂等可增加血液稠度，加重心脏缺血程度，甚至可诱发心肌梗塞。

　　肾炎患者

　　肾炎病人忌咸食，而有的月饼含盐量较多，食后常会感到口干舌燥，易喝水过多，加重肾脏负担，使肾性高血压加重，并易出现水肿。

　　糖尿病患者

　　因月饼含糖量高，吃得过多，可使血糖急剧升高，使病情加重。

　　婴幼儿

　　因消化系统发育不够健全，难以承受大量高糖、高脂肪的食品;要注意控制不能吃太多老年人：因消化吸收能力较差，多食可加重脾胃负担，引起消化不良、腹泻等疾病;

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