春季的葱是最营养、丰富的。小葱富含 维生素 A、钾、钙等营养成分,煲汤时加小葱营养功效更佳。 养生 专家说道, 春季养生 要点:多吃点小葱。 葱白味辛性温 ... [更多详细]
发布日期:2015-01-17【导语】《春秋繁露,阴阳出入上下篇》曰:春分者,阴阳相半也,故昼夜均而寒暑平。南方地区春分前后还是很潮湿,这是其地理和气候环境决定的,因而祛湿 ... [更多详细]
发布日期:2015-01-17【导读】春天是最适合人们 养生 的时期,由于冬季天气寒冷限制了人们的运动锻炼使人体机能不同程度的减弱。到了春天应该适当的进行运动增强免疫力与抗病能 ... [更多详细]
发布日期:2015-01-17众所周知,蚊子是依靠辨别气味来寻觅猎物、求偶寻欢的。雌蚊身上发出的一种独特的外激素可将一公里之外的雄蚊吸引到身边来。然而,很少有人知道,处于排 ... [更多详细]
发布日期:2015-01-17【导读】春季 养生 ,就是指在春天通过各种方法颐养生命、增强 体质 、预防 疾病 ,从而达到延年益寿的一种医事活动。所谓生,就是生命、生存、生长之意;所 ... [更多详细]
发布日期:2015-01-17【导读】春天气温渐暖,人若调适不当、休息不好、压力过大等,很容易上火。:上火是中医学专用名词,当人们出现咽喉干痛、两眼红赤、鼻腔热烘、口干舌痛 ... [更多详细]
发布日期:2015-01-17【导读】春季万物生发,宝宝的身体也进入高速生长时期。此时,家长都会给孩子补充营养,不过补充营养也有禁忌,并非大鱼大肉才叫补。春季里食补一方面刺 ... [更多详细]
发布日期:2015-01-17春季人的肝气很容易过旺,这样会对脾胃产生不良影响,同时春季又是阳气生发的季节,各种病菌和微生物繁殖、复苏的季节, 疾病 很容易流行,因此春天一定要 ... [更多详细]
发布日期:2015-01-17【导读】春季万物复苏,人的身体也处于旺盛时期,春季肝气旺盛而生发,因此中医认为春易养肝,但是过于补肝又怕肝火过旺,从而损伤肝脏,因此养肝在饮食 ... [更多详细]
发布日期:2015-01-17泡温泉对人体有镇静作用,对于 神经衰弱 、 失眠 等 疾病 的治疗有重要作用,除此之外,泡温泉还是美容 养生 的法宝。春季正是万物复苏时节,此时身体在冬天 ... [更多详细]
发布日期:2015-01-17【导读】雨水节气吃什么,雨水节气 养生 食谱大搜罗。2月18日即将迎来二十四节气中的雨水节气,虽然多数地区气候开始回暖,但还会受到寒气的影响,调养脾胃 ... [更多详细]
发布日期:2015-01-17【导读】如今季节的更替已到春夏交替时节,早晚温差大,不留神便会感冒。接下来也要马上迎来五一的小长假,在饮食方面也更要注意。合理的饮食搭配才是保 ... [更多详细]
发布日期:2015-01-17春季气温多变不定,容易伤肺,进而引发感冒 咳嗽 。我们在春天应如何养肺呢?小编教你养肺高招:运动+ 食疗 。一起看看吧。 春季最容易伤肺 春季气温变化不定 ... [更多详细]
发布日期:2015-01-17【导读】俗话说的好春天 养生 ,夏天养长,秋天养收,冬天养藏, 四季养生 依据不同的季节气候方法也不一样,那么在这春夏交替的季节,如何养生才能对健康 ... [更多详细]
发布日期:2015-01-17春天大地回春、万象更新、生机盎然,是一年中最好的季节。俗话说一年之计在于春。因此,我们一定要做好春季的 养生 保健,为一年的健康打下基础。 春季养 ... [更多详细]
发布日期:2015-01-17专家告诉我们春季多雨、潮湿,饮食应以化气去湿温补为主。小编因此推荐春季 养生 应该喝的5种汤。 咸菜 鲤鱼 汤 这是传统的广东潮菜,味道鲜美。选新鲜鲤鱼 ... [更多详细]
发布日期:2015-01-17进入春季,天气乍寒乍暖,人体抵抗力有所下降,更要注意饮食搭配的禁忌。小编收集了一些饮食搭配上需要注意的小知识,防止你在不经意间伤害自己和家人的 ... [更多详细]
发布日期:2015-01-17春天来了,展示身材的夏天还会远吗?如何在夏天来临前减掉讨厌的赘肉呢?心急的你可能已经开始羡慕大街上苗条的身影了吧。别急,小编给你准备了一个瘦身食谱 ... [更多详细]
发布日期:2015-01-17现在已经是四月下旬了,天气日渐炎热, 养生 中讲究顺应季节变化,生活有度、适当保养,这样才能保持身体的的健康。暮春也就是晚春养生,我们要注意什么呢 ... [更多详细]
发布日期:2015-01-17专家指出,春季 养生 防病,走出 亚健康 ,要做到平心、减压、顺钟、增免、改良、就医。下面我们一起来了解一下这六招里的具体内容。 平心 即平衡心理、平 ... [更多详细]
发布日期:2015-01-17