保健按摩__99养生堂

[保健按摩]开学焦虑症怎么治开学注重保健养生

【导读】漫长的暑假已经结束，学生们纷纷背起书包走进校门，开始新一轮的校园生活。每个人在踏入新环境时，都需要一个适应的过程，只是每个人的适应能力 ... [更多详细]
发布日期：2015-02-12
[保健按摩]夏季祛火解躁小窍门便利按摩巧放松

【导读】夏季天气炎热，有些朋友已经出现失眠、烦躁、口腔溃疡、长疖肿等症状，其实这已经比较严重了，到了这个阶段，很容易伤及到心，中医认为火性上 ... [更多详细]
发布日期：2015-02-12
[保健按摩]缓解眼疲劳的四种按摩方法

【导读】眼疲劳是每个办公室白领和久坐电脑前的人的通病了，包括小编也是受害者，经常眼疲劳，严重的还会疼痛。在备受眼疲劳的折磨之后，小编一次意外发 ... [更多详细]
发布日期：2015-02-12
[保健按摩]刮痧按摩的注意事项

【导读】在中国古代文献《史记。扁鹊仓公列传》中说：上古之时，医有俞跗，治病不以汤药，酒而以桥引、案杌、毒熨等法。这些记载中的齐摩、案杌、桥引都 ... [更多详细]
发布日期：2015-02-12
[保健按摩]去燥降火的推拿按摩法

【导读】一年四季中，夏季可谓阳气最盛之季，万物生机旺盛，人体也是气血运行旺盛，伏阴在内，阳气外发。内庭穴内庭穴是足阳明胃经的荥穴。荥穴可以说是 ... [更多详细]
发布日期：2015-02-12
[保健按摩]早起头顶按摩增强记忆力

【导读】人大脑中有无数亿个神经细胞在不停的进行着繁重的活动，科学研究证实，饮食不仅是维持生命的必需品，而且在大脑正常运转中也发挥着十分重要的作 ... [更多详细]
发布日期：2015-02-12
[保健按摩]专家教你预防口腔溃疡

【导读】口腔溃疡是日常生活中比较常见的病症，稍微不注意它就来了。那么口腔溃疡能预防吗?下面专家将为大家详细的介绍一下口腔溃疡的预防方法。一、注 ... [更多详细]
发布日期：2015-02-12
[保健按摩]游泳池里如何预防皮肤病等传染病

【导读】夏天到了，很多人都喜欢去游泳池游泳降温，而且游泳也是一项很好的运动。但是，游泳池的水因其封闭性和长期不换导致细菌大量滋生，易染上病菌， ... [更多详细]
发布日期：2015-02-12
[保健按摩]破坏睡眠的七个坏习惯

【导读】睡觉是人人每日必做的事情，睡觉可以补充人的脑力、体力，有助于女人抗衰老，但是不良的睡觉习惯却会影响人体的健康，甚至会要了你的命。现在就 ... [更多详细]
发布日期：2015-02-12
[保健按摩]有益身心健康的坏习惯

【导读】坏习惯往往说的是那些对人身心健康不好的习惯，这些习惯常观来看是不好的习惯，但其实对身体健康养生有很好的作用，到底是哪些习惯呢，下面小编 ... [更多详细]
发布日期：2015-02-12
[保健按摩]水疗SPA的功效

【导读】水疗对人体的作用主要有温度刺激、机械刺激和化学刺激。按其使用方法可分浸浴、淋浴、喷射浴、漩水浴、气泡浴等；按其温度可分高温水浴、温水浴 ... [更多详细]
发布日期：2015-02-12
[保健按摩]按摩帮助补肾

【导读】夏季如何补肾，除了食材的调理，按摩能够更好的帮助身体吸收。一、揉丹田丹田位于肚脐下一寸至二寸处，相当于石门穴位置。方法是将手搓热后，用 ... [更多详细]
发布日期：2015-02-12
[保健按摩]打鼾有什么危害？

很多男性朋友一直都被打呼噜所困扰，不但影响自身身体健康，还给身边的亲人，朋友造成很大的困扰。那为什么男人总是容易打鼾呢？打鼾带来的危害：打鼾 ... [更多详细]
发布日期：2015-02-12
[保健按摩]经络通畅小妙招

从中医养生角度来说，养生的目的之一就是保持人体经络通畅。中医认为心情不好易导致气机郁结，最终的结果是导致经络不通。所以人们要保持平常心，但凡是 ... [更多详细]
发布日期：2015-02-12
[保健按摩]记住落枕穴一招治愈落枕

落枕了！怎么办？按落枕穴，一个穴位就搞定，快来试试吧！落枕：落枕多因夜间睡觉时姿势不当或颈部受风寒所引起。患者经常是头一天晚上睡觉时脖子还好好 ... [更多详细]
发布日期：2015-02-12
[保健按摩]如何度过三伏天

一年的最热的时节就是三伏天，这个时候人的身体容易缺水而仙狐涎各种各样的问题，那么如何健康过三伏，这是需要我们一起来关注的。 1、躲开阳光未必躲过 ... [更多详细]
发布日期：2015-02-12
[保健按摩]应对打嗝小妙招

打嗝，是一种正常的生理现象，平时也很少引起人们的关注，大部分打嗝都只是短暂性的，在数分钟后自动停止，但有些人却是持续性地打嗝。那么如何快速止嗝 ... [更多详细]
发布日期：2015-02-12
[保健按摩]夏季养生防暑更要防寒

炎炎夏日，早晨时气温就已经很高了。于是，不少人为贪图凉爽，早餐以冷饮代替热乎乎的豆浆和牛奶。这种做法在短时间内不会对身体产生影响，但长此以往 ... [更多详细]
发布日期：2015-02-12
[保健按摩]夏季推手搓臂可祛火除烦

夏季天气炎热，有些朋友已经出现失眠、烦躁、口腔溃疡、长疖肿等症状，其实这已经比较严重了，到了这个阶段，很容易伤及到心，中医认为火性上扬，火是 ... [更多详细]
发布日期：2015-02-12
[保健按摩]简单按摩手法快速去头痛

治疗感冒除了吃药、打针、吊水，和有效的食疗之外，还有为人所不知的按摩疗法。用拇指推按头部膀胱经(从攒竹到枕后的天柱穴)1020遍;用拇指推按胆经侧头部段 ... [更多详细]
发布日期：2015-02-12