保健按摩__99养生堂

[保健按摩]久坐族腰部易疼痛自我按摩预防腰痛

久坐不运动最直接危害到腰部，这是很多人为之烦恼的一件事儿，患者不仅会影响日常生活并且以后很可能留下病根。其实防治腰痛并不仅仅是医生的事情，患者 ... [更多详细]
发布日期：2015-02-12
[保健按摩]按摩有哪些好处睡前按摩可减肥

按摩穴位是越来越被很多人认可的健康自我调节方式。揉小腹对调整人体气血、改善体内脏腑功能都有好处;捏脚底可促进全身血循环。搓双耳对对强肾效果很好 ... [更多详细]
发布日期：2015-02-12
[保健按摩]疲劳如何缓解按摩足底促进血液循环

按摩不仅可以有效的改善人体的血液循环，帮助人体减缓疲劳，更是疾病养生的最佳方法。下面大家一起和我来了解一下这些简易且有效的按摩方法吧。最易操作 ... [更多详细]
发布日期：2015-02-12
[保健按摩]容光焕发的秘密！香薰SPA

精油由各种鲜花和植物萃取制成，具有平衡情绪、放松身体、舒缓疲劳、镇静，甚至镇痛等奇特功效。通过香熏SPA方式，将精油或用于泡浴、或用于蒸熏、或用于 ... [更多详细]
发布日期：2015-02-12
[保健按摩]夏季保养脾胃的中医按摩手法

脾胃病的发生主要是饮食不节，过食生冷，寒积于中，使脾胃之阳不振；其次是郁怒优思，肝气失调，横逆犯胃乘脾。要预防脾胃疾病，关键在于保护脾胃正常功 ... [更多详细]
发布日期：2015-02-12
[保健按摩]劲椎按摩的作用有哪些？

上班族颈椎正经历着不公平待遇，拯救颈椎行动刻不容缓。按摩、推拿疗法对颈椎病是一种较为有效有治疗措施。其对颈椎病的治疗作用为： 1、疏通脉络，止痛 ... [更多详细]
发布日期：2015-02-12
[保健按摩]颈椎病的自我治疗方法按摩能缓解

电脑是白领门手不离的工作用品，长期操作电脑的人容易患颈椎病。加上忽略了体育锻炼，久而久之颈椎病伴随而来。通过按摩治疗许多颈椎病患者的症状很快得 ... [更多详细]
发布日期：2015-02-12
[保健按摩]消化不良怎么办按摩穴位可治疗

现如今胃口不好、消化不良的人非常多，如果长期胃口差，整个身体素质都会受到很大影响，日积月累甚至会引发多种慢性病。中医认为，常进行穴位按摩，可起 ... [更多详细]
发布日期：2015-02-12
[保健按摩]打呼噜怎么治疗穴位按摩有效

睡觉打鼾是不少人都有的一个睡觉毛病，打鼾有很多的危害，有可能造成气道堵塞，也有可能使得呼吸不畅，有的甚至呼吸停止时间过长而死亡，所以我们还是需 ... [更多详细]
发布日期：2015-02-12
[保健按摩]颈背部SPA的按摩步骤

SPA养生是现在很多都市生活的人非常喜欢的一种养生方式，SPA养生是浸泡在含有矿物质的温泉水中，对我们的身体有多种不同的功效，长期做SPA对我们的身体健康 ... [更多详细]
发布日期：2015-02-12
[保健按摩]经常揉腹部滋阴培阳排毒

夏季是万物复苏的季节，更是养生的好时机。按摩小腹可调气血，排毒养生。大多数人都知道经常揉腹部可以消除便秘以及减肥的功效，不过揉腹部还有更多的养 ... [更多详细]
发布日期：2015-02-12
[保健按摩]睡前足浴简单又养生

睡前足浴对身体有哪些好处？足浴是一种简便易行、效果可靠的自我保健方法。故我国民间素有睡前一盆汤的习惯做法，和春天洗脚，升阳固脱；夏天洗脚，除湿 ... [更多详细]
发布日期：2015-02-12
[保健按摩]幸福感爆棚的巧克力SPA 你做了么？

没有一个女生可以抵挡巧克力的浓郁诱惑，巧克力不仅仅是一种美味的零食，还可以抑制忧郁，尤其是可可含量更多的黑巧克力。世界各地都在狂掀这样一股潮流 ... [更多详细]
发布日期：2015-02-12
[保健按摩]足底按摩好处多

足部与全身脏腑经络关系密切，承担身体全部重量，故有人称足是人类的第二心脏。足底按摩的好处？什么时候做足疗？常言说千里之行，始于足下、鹤发童颜， ... [更多详细]
发布日期：2015-02-12
[保健按摩]哪些人群不能经常按摩

按摩是以中医的脏腑、经络学说为理论基础，并结合西医的解剖和病理诊断，而用手法作用于人体体表的特定部位以调节机体生理、病理状况，达到理疗目的的方 ... [更多详细]
发布日期：2015-02-12
[保健按摩]如何正确治疗落枕

落枕一是肌肉扭伤，如夜间睡眠姿势不良，头颈长时间处于过度偏转的位置；或因睡眠时枕头不合适，过高、过低或过硬，使头颈处于过伸或过屈状态，均可引起 ... [更多详细]
发布日期：2015-02-12