白果多少钱一斤 生白果能吃吗

【导读】白果多少钱一斤，白果是一种常见的坚果之一，吃了对身体有一定的好处，那么，大家知道白果多少钱一斤，生白果能吃吗，吃了会中毒吗?一起和小编来看看白果多少钱一斤及关于食用生白果的一些饮食注意事项吧!

白果多少钱一斤

一般约20元/斤。杏果又叫白果，具有补肺养肾、强身健体的功效。它不仅可以吃，也可以入药。但是，生白果含有微毒，吃多了会中毒，而且因各人体质不同吃后反应也会不同。为安全起见，应该在医生指导下服用。

生食银杏果，儿童一般连吃20颗左右，成人连吃50颗左右就会有中毒的危险。预防白果中毒的方法是将其煮熟后再食用，不过煮过的白果毒素仍未完全受到破坏，所以不宜吃得太多。另外用银杏叶片泡水喝，也是有一定危险的。

据查，银杏叶中有一种成分银杏酸，如果用的剂量过大，或者服用时间比较长，会损害心脏。

白果能生吃吗

白果是非常好吃的食物，白果有非常高的营养价值和很好的食疗功效，常吃白果可以起到排毒和养颜的好处，白果有利于扩张我们的血管并且促进血液的循环，白果有祛痘的效用可以起到很好的美容作用，白果还能令人肌肤红润而且精神焕发。

白果有很多种做法，我们可以用白果来做成白果粥，也可以用白果来做成甜点，用白果炒菜和炒肉也不错，白果煮汤味道一流，那么白果可不可以生吃呢。

白果多少钱一斤

白果能生吃吗

1、白果是营养丰富的高级滋补品

含有粗蛋白、粗脂肪、还原糖、核蛋白、矿物质、粗纤维及多种维生素等成份。据科学得出结论：每100g鲜白果中含蛋白质13.2g，碳水化合物72.6g，脂肪1.3g，且含有维生素C、核黄素、胡萝卜素、及钙、磷、铁、硒、钾、镁等多种微量元素，8种氨基酸，具有很高的食用价值、药用价值、保健价值，对人类健康有神奇的功效。

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