猪肝汤怎么做有补血功效 推荐2款经典做法

【导读】猪肝汤怎么做有补血功效?猪肝汤是一种常见的滋补补血的养生汤，适合大多数人食用。那么，猪肝汤怎么做有补血功效，有哪些营养简单的做法?一起和99养生堂小编来看看猪肝汤怎么做有补血功效的介绍吧!

猪肝汤怎么做有补血功效

枸杞猪肝汤

材料

猪肝100克，枸杞50克，料酒、精盐、葱段、姜片、胡椒粉、猪油各适量。

做法

1、猪肝洗净，切条。

2、枸杞洗净。

3、锅置火上，放猪油烧热，放入猪肝煸炒，烹入料酒，放入葱段、姜片、精盐继续煸炒，注入适量清水，放入枸杞共煮至猪肝熟透，用精盐、胡椒粉调味，盛入汤碗即成。

菠菜猪肝汤

用料：菠菜350克，猪肝150克，葱1根，姜、精盐各适量。

做法

猪肝汤怎么做有补血功效

1、猪肝洗净切块。

2、菠菜、生姜、葱洗净，菠菜切段，生姜切细丝，葱切段，备用。

3、起锅注入清水烧开，放入猪肝煮沸，再放入菠萝、葱、姜煮滚，加精盐调味即成。

功效

利肠胃，消积热。汤清味鲜，补血益容。

结语：以上就是99养生堂小编给大家介绍的内容，希望对大家有帮助，想知道更多有关养生的常识介绍吗，请继续关注99养生堂哦!

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