针灸减肥有效吗 针灸减肥有没有副作用(2)

针灸减肥是我们中医的一朵奇葩，它有自己独到之处，备受人们的青睐，相对来说是比较安全的了。所以说，如果是想要减肥的美眉的话，是可以考虑一下这种减肥方法的。但是，养生之道网小编要特别提醒，如果想要采用针灸减肥的话，是需要在专业医生的指导下使用的。

针灸减肥有没有副作用

针灸减肥对20～50岁的中青年肥胖者效果较好。因为在这个年龄阶段，人体发育比较成熟，各种功能也比较健全，通过针灸治疗，比较容易调整机体的各种代谢功能，促进脂肪分解，达到减肥降脂的效果。但是，王琦教授说，人类分为九大体质(至于哪九大，有兴趣的朋友可以百度下)，所以说，不同的体质对于针灸减肥所起到的反映程度也是不同的。

再者，单纯依靠针灸减肥是不行的，要想较好的达到减肥的效果，还是要控制饮食，加（强锻炼才行。一般来说针灸减肥是通过刺激穴位，增加体内循环，排出体内脂肪，所以，针灸减肥的副作用很小。如果配上中药的话效果也会更好。

针灸减肥有效吗

但是，没有副作用不等于不会反弹。中医主要在于“治未病”，而不是神乎其神的什么都可以治疗。因为人类的体质不同，所以通过针灸减肥所得到的效果也明显不同。并且，有些人通过针灸减肥瘦下去之后，就会保持的很好。而有些人则会在短时间内反弹。

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